Қазақстан республикасы білім және ғылым министрілігі ұсынады

Баланың саламатты өмір салтының негізгі бағыттары

жүктеу/скачать 8,96 Mb.

Pdf көрінісі

бет	162/299
Дата	29.09.2023
өлшемі	8,96 Mb.
	#111668
түрі	Оқулық

1 ... 158 159 160 161 162 163 164 165 ... 299

Байланысты:
аза стан республикасы білім ж не ылым министрілігі сынады

Сурет-68. Адам денсаулығына әсер ететін факторлар
50-60% 20% 20% 8-10% Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының деректері 50-60 % – өмір тіршілігі

Баланың саламатты өмір салтының негізгі бағыттары
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының деректері, денсаулық
үшін күрестің негізгі бағыты – саламатты өмір салтын қалыптастыруға,
оны насихаттауға бағытталған шаралар екенін дәлелдейді. Саламатты
өмір салтын жас ұрпақ арасында қалыптастырудың маңызы зор.
Бұл бағытта жүргізілетін жұмыстар:
ауру шақыратын факторлардың әсерін
төмендетуге, ішімдік, темекі, есірткінің зияндығына, қимыл-қозғалыстың
аздығына,
құнарлы
тамақтанбауға
қарсы
жүргізілетін
үгіт-насихат
жұмыстарына негіз болады.
Сонымен, адам денсаулығына әсер ететін факторлар 68-суретте берілді.
Сурет-68. Адам денсаулығына әсер ететін факторлар

Қазіргі таңда мектеп жасындағы тәрбиеленушілерді саламатты өмір
салтына ынталандыру мен денсаулығын қалыптастыру, өзекті жалпы
педагогикалық проблемаға айналып отыр.
Жас ұрпақтың денсаулығының маңызды көрсеткіші оның дене дамуы мен
денесінің жұмысқа жарамдылығы болып табылады. Осы саладағы кемшіліктің
басты себептерінің бірі – тәрбиеленушілердің қимыл белсенділігінің төмендеуі.

Саламатты өмір тіршілігінің негізгі бағыттарының бірі – қимыл-қозғалыс
деңгейі. Адам тіршілігіне ауа, су, тамақ қандай керек болса, белгілі деңгейдегі
қозғалыстың да маңызы сонша, оны өмір сүрудің ең басты шарттарының бірі
ретінде есептейді. Табиғаттың өзі жеке тұлғаның қолына физиологиялық
50-60%
20%
20%
8-10%
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының деректері
50-60 % – өмір тіршілігі
20 % – тұқымқуалаушылық
20 % – сыртқы ортаның жағдайы
8-10 % – дәрігердің көмек көрсетуі

211
теңдесі жоқ, денсаулық тәсілін беріп отыр, ол – қимыл-қозғалыс, дене
жаттығулары.
Саламатты өмір тіршілігі – денсаулықты сақтаудың және нығайтудың
негізі, ол жан-жақты дамыған жеке тұлғаның қалыптасуына, оның рухани, дене
дамуына әсер етеді.
Сонымен қатар, денсаулыққа кері әсер ететін факторлар 69-суретте
ашылды.

жүктеу/скачать 8,96 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 158 159 160 161 162 163 164 165 ... 299