1. Динамометрия – бұл адам бұлшық еттерінің изометриялық күшін өлшеу және жалпы жұмыскершілікті анықтау әдісі.
2. Қол динамометрі – бұл аспап қол бұлшық етінің күшін өлшеу үшін қолданылады, сонымен қатар, диагностика жасау үшін қолданылады – сау адамның колының қалыпты жағдайы мен қызметтерін және ауырғаннан кейінгі немесе жарақаттанғаннан кейнгі сауығу (қалпына келу) кезеңдеріндегі жағдайын анықтау.
20
17
15
10
0
2
Қол динамометрін жұмысқа дайындау (аспантың тілін 0-ге келтіру керек).
Студент динамометрді тік тұрған күйңнде қолына алады. Екі аяғы иық кеңдігінде болады, білек динамометрімен қолды созып, оны денеге перпендикуляр жағына шығарады. сонымен қатар бос қол бос және төмен түсіп тұру керек. Осыдан кейін ол динамометрді қаншалықты шамасы жеткенше қысуы керек болады.
Бұлшықеттің орташа күшін анықтау үшін: 1-5 секунд сайын динамометрді бір реттен 10 рет қысуы керек және нәтижені жазып алуы керек.
Бұлшықеттің күші ең жақсы нәтиже бойынша бағаланады.
