Жҥрек –қан тамыр жҥйесі. Қан айналымының физиологиясы мен гигиенасы. (6 сағат)
Жүрек –қан тамыр жүйесінің даму ерекшеліктері. Жүрек аурулары: аритмия, гипертензия (гипертония), гипотензия (гипотония), ишемиялық ауру (миокард инфаркті, стенокардия), инсульт, жүрек жетіспеушілігі.
Жүректің жиырылу қызметі. Жүрек жұмысының фазалары. Электрокардиограмма. Адамның жүрек –қан тамыр жүйесінің тыныштық және дене жүктемесі кезіндегі қызметі.
Жүрек –қан тамыр жүйесінің дене жүктемесіне бейімделуі. Жүрек жұмысына және ішкі орта тұрақтылығына алкоголь мен никотиннің әсері. Сарамандық жұмыстар:
ЭКГ: жүрекке әсер ететін факторлар
Физикалық жүктеме және жүрек соғысының жиілігі.
Тыныс алу жҥйесі. Тыныс алудың гигиенасы мен физиологиясы. (6 сағат)
Мұрынмен тыныс алу қажеттілігінің физиологиялық негіздемесі. Ауру тудыратын микроорганизмдердің мұрын қуысында залалсыздануы. Тыныс алу жолдарының созылмалы аурулары: бронхит, бронхиалды астма.
Ӛкпе мен ұлпалардағы газ алмасуы. Газдардың қан арқылы тасымалдануы. Ӛкпенің тіршілік сиымдылығы. Ӛкпелік тыныс алу жиілігінің дене жүктемесіне тәуелділігі.
Сарамандық жұмыстар:
Тыныс алу кӛлемі.
Ас қорыту жҥйесі. Зат алмасу. Ас қорытудың физиологиясы мен гигиенасы (6 сағат)
Тағамдық заттар және олардың сипаттамасы. Қаныққан және қанықпаған майлар, алмастырылмайтын аминқышқылдары туралы түсінік беру. Ауыз су және оның сапасы. Ағзаға нәруыздар, майлар мен су жетіспеушілігінің салдары. Дұрыс тамақтану. Ас қорыту ферменттерінің әсері. Ас қорытудың реттелуі. Салмақ нормалары. Артық салмақтың денсаулыққа әсері. Мидың толыққанды жұмысы үшін тағамдық заттардың, дәрумендердің және микроэлементтердің маңызы. Ағза тонусы үшін таңғы астың маңызы.
Ағзаның энергетикалық шығыны. Жас ерекшелігіне байланысты ағзаның каллорияларды қажетсінуі. Тағамның энергетикалық құндылығының тӛмендеуінің ағзаға әсері.
Сарамандық жұмыстар:
Ферменттердің әрекеті
