42
ЗАНЯТИЕ №7
ВИТАМИНЫ
Контрольные вопросы:
1.
Витамины. Биологическая роль, классификация, водорастворимые
витамины.
2.
Жирорастворимые витамины. Биологическая роль.
3.
Авитаминозы. Гипо- и гипервитоминозы.
Учение о витаминах – витаминология – в настоящее время выделено в
самостоятельную науку, хотя еще 100 лет назад считали, что для
нормальной жизнедеятельности организма человека и животных вполне
достаточно поступления белков, жиров, углеводов, минеральных
веществ и воды. Практика и опыт показали, что для нормальных роста и
развития организма человека и животных одних этих веществ
недостаточно. История путешествий и мореплавании, наблюдения
врачей указывали на существование особых болезней, развитие
которых непосредственно связано с неполноценным питанием, хотя оно
как будто содержало все известные к тому времени питательные
вещества. Некоторые болезни, вызванные недостатком в
пище каких-
либо веществ, носили даже эпидемический характер. Так, широкое
распространение в XIX в. получило заболевание, названное цингой (или
скорбутом); летальность достигала 70–80%. Примерно в это же время
большое распространение, особенно в
странах Юго-Восточной Азии и
Японии, получило заболевание бери-бери. В Японии около 30% всего
населения было поражено этой болезнью. Японский врач К. Такаки
пришел к заключению, что в мясе, молоке и свежих овощах содержатся
какие-то вещества, предотвращающие заболевание бери-бери. Позже
голландский врач К. Эйкман, работая на о. Ява, где основным продуктом
питания был полированный рис, заметил, что у кур, получавших тот же
полированный рис, развивалось заболевание, аналогичное бери-бери у
человека. Когда К. Эйкман переводил кур на питание неочищенным
рисом, наступало выздоровление. На основании этих данных он пришел
к выводу, что в
оболочке риса (рисовые отруби) содержится
неизвестное
вещество,
обладающее
лечебным
эффектом. И
действительно, приготовленный из шелухи риса экстракт оказывал
лечебное действие на людей, больных бери-бери. Эти наблюдения
свидетельствовали, что в
оболочке риса содержатся какие-то
питательные вещества, которые необходимы для обеспечения
нормальной жизнедеятельности организма человека.
В определении понятия «витамины» до сих пор существуют
разногласия, поскольку имеется ряд примеров, когда витамины
оказываются незаменимыми факторами питания для человека, но не
для некоторых животных. В частности, известно, что цинга развивается
у
человека и морских свинок, но не у крыс, кроликов и ряда других
животных при отсутствии в пище витамина С, т.е. в
последнем случае
43
витамин С не является пищевым или незаменимым фактором. С другой
стороны, некоторые аминокислоты (см. главу 2), как и ряд растительных
ненасыщенных жирных кислот (линолевая, линоленовая и др.),
оказались
незаменимыми
для
человека,
поскольку
они
не
синтезируются в его организме. Однако в последнем случае
перечисленные вещества не относятся к витаминам, так как витамины
отличаются от всех других органических пищевых веществ двумя
характерными признаками: 1) не включаются в
структуру тканей; 2) не
используются организмом в качестве источника энергии. Таким образом,
витамины – это пищевые незаменимые факторы, которые, присутствуя в
небольших количествах в пище, обеспечивают нормальное развитие
организма животных и человека и адекватную скорость протекания
биохимических и физиологических процессов. Нарушения регуляции
процессов обмена и развитие патологии часто связаны с недостаточным
поступлением витаминов в
организм, полным отсутствием их в
потребляемой пище либо нарушениями их всасывания, транспорта или,
наконец, изменениями синтеза коферментов с участием витаминов. В
результате развиваются авитаминозы – болезни, возникающие при
полном отсутствии в пище или полном нарушении усвоения какого-либо
витамина. Известны так называемые гиповитамтозы, обусловленные
недостаточным поступлением витаминов с
пищей или неполным их
усвоением. Практически у человека встречаются именно эти последние
формы заболевания, т.е. состояния относительной недостаточности
витаминов. В некоторых районах стран Азии, Африки и Южной Америки,
где
население
употребляет
однообразную,
преимущественно
растительную, пищу, встречаются иногда случаи полного авитаминоза.
В литературе описаны также патологические состояния, связанные с
поступлением чрезмерно больших количеств витаминов в
организм
(гипервитаминозы).
Эти
заболевания
встречаются
реже,
чем
гиповитаминозы, однако описаны случаи гипервитаминозов A, D,
К и др.
Задание №1. Заполните таблицу «Жирорастворимые витамины»
Достарыңызбен бөлісу: