Бөж психология Тақырып: Эмоциялық интелектіні дамыту бағдарламасын құру
жүктеу/скачать 33,16 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Эмоционалды зейін
- Тәуелсіздік
- Әлеуметтік жауапкершілік
- Тұлғааралық қатынастар
- Стресске төзімділік
- Шындықты бағалау
- Мәселелерді шешу
| Өзін - өзі бағалау - өзін-өзі түсіну және бағалау, оның мүмкіндіктері мен шектеулерін, күшті және әлсіз жақтарын көру және күшті және әлсіз жақтарымен бірге қабылдау қабілеті.
Эмоционалды зейін - адамның белгілі бір сәтте эмоцияның бар екенін Тану, эмоцияларын ажырату және олардың пайда болу себептерін түсіну қабілеті. Ассертивтілік / өзін - өзі көрсету-өз сезімдері мен ойларын анық және сындарлы түрде білдіру қабілеті, сондай-ақ эмоционалды энергияңызды жұмылдыру, қажет болған жағдайда сенімнің беріктігін көрсету, өзіңдікінде тұру қабілеті. Тәуелсіздік - өзіне сену және басқаларға эмоционалды түрде тәуелді болмау қабілеті. Эмпатия - бұл басқа адамдардың сезімдерін тану, түсіну және түсіну қабілеті. Әлеуметтік жауапкершілік - өзін әлеуметтік топтың мүшесі ретінде анықтау, басқа адамдармен сындарлы ынтымақтастық жасау, қамқорлық көрсету және басқа адамдар үшін жауапкершілікті өз мойнына алу мүмкіндігі. Тұлғааралық қатынастар - ауызша және вербалды емес қарым-қатынас арқылы сындарлы қарым-қатынас жасау қабілеті, эмоционалды жақындық сезіміне негізделген өзара тиімді қарым-қатынас орнату және қолдау қабілеті, әлеуметтік байланыстарда өзін еркін және жайлы сезіну қабілеті. Стресске төзімділік - бұл сіздің эмоцияларыңызды тиімді басқару, жағдайдан тез шығу жолын табу мүмкіндігі. Импульсті басқару - бұл сіздің эмоцияларыңызды ұстап тұру, азғырудан аулақ болу қабілеті. Шындықты бағалау - өз ойлары мен сезімдерін объективті сыртқы шындықпен салыстыру мүмкіндігі. Икемділік - өзгеретін жағдайларға сәйкес сезімдеріңізді, ойларыңызды, түсініктеріңізді және мінез-құлқыңызды тез түзету мүмкіндігі. Мәселелерді шешу - бұл мәселені анықтау және тұжырымдау, сонымен қатар ол үшін тиімді шешім табу мүмкіндігі. жүктеу/скачать 33,16 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|