Бес саусақ әдісі арқылы қортындылау.
3.Дене шынықтыру
Тақырыбы: Жаттығамыз- шынығамыз!
I.Кіріспе бөлім.
Бір қатар сапқа тұру.
Сәлемдесу.
(нұсқауларды орындау)
.Шеңбер бойымен тұру. Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.
Негізгі бөлім:
Жалпы дамыту жаттығулар:
1. Қол мен иыққа арналған жаттығулар:
Б.қ: аяқ арасы алшақ, қол төменде.
а) қолдарды жоғары көтеру.
ә) екі жанға тербелу, оңға тербелу.
б) солға тербелу.
2. Денеге арналған жаттығулар:
Б.қ: аяқ арасы алшақ, қол төменде.
а) қолды жоғары көтеру.
ә) алға созу.
б) түсіру.
в) екі қолды жанға созу.
г) б.қ.келу.
3. Аяққа арналған Б.қ: тік тұру, қол төменде.
а) екі қолдағы кеуде тұсына әкеліп, тізені сәл бүгіп отыру.
ә) бір орында секіріп, қолды жанға созу.
б) б.қ. келу.
Тыныс алу жаттығулары: шәйнектік дыбысын салу (ш-ш-ш). Терең тыныс алып, демді шығару.
Бастапқы қалыпқа келу.
Негізгі қимыл-жаттығулары:
1 Допты тура бағытта домалату.
2.Құрсаудан еңбектеп өту.
Қимылды ойын:
«Допты ұста» ойыны:
Ойын шартымен таныстыру.Балаларды мадақтау.
Достарыңызбен бөлісу: | 
