Циклограмма І апта. Қараша 2021ж. «Күншуақ»кіші тобы



бет3/21
Дата06.02.2022
өлшемі3,5 Mb.
#24920
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   21
Байланысты:
ҚАРАША КІШІ ТОП циклограмма

3.Жалпы даму жаттығулары:

(Доптармен).

1.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар.

Б.қ.: тік тұру, аяқ бірге, доп кеудеде. Допты алға созу. Жоғары көтеру. Алға созу. Б. қ.

2.Дене бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б. қ.: аяқ иық көлеміндей алшақ, қол төменде. Допты алға созу. Отыру, тұру. Б. қ. келу

3. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б. қ.: Аяқ арасы иық көлеміндей алшақ, доп кеуде тұсында. Допты алға созу. Еңкею, допты тізеге тигізу. Б. қ. келу.

4. Қос аяқпен секіру. Б. қ. келу

Тыныс алу жаттығулары:

«Алақандағы допты үрлеу».

4.Негізгі қимыл қозғалыс жаттығуы

Кегльдердің арасымен допты домалату.

5.Қимылды ойын:

«Қояндар мен қасқыр»

Мақсаты: Балаларды алғырлыққа, қырағылыққа, татулыққа тәрбиелеу. Ептілік қасиеттерін арттыру. Денсаулықтарын шынықтыру. Ойын мақсаты: балаларды шапшаңдыққа, ептілікке үйрету.

6.Қорытынды.

Балаларды мадақтау






Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   21




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет