В
какой-то момент мы возвращаемся к старым пищевым
пристрастиям и едим как обычно. Так как метаболизм уже настроился
работать с низкой скоростью, то после отмены диеты вес стремительно
возвращается к прежней отметке и даже превосходит ее. Мы
поступаем так, как велят нам гормоны. Но друзья, семья и врачи
превращают жертву в преступника и утверждают, что мы сами во всем
виноваты.
С
вами такое случалось?
Каждый, кто когда-либо пытался похудеть, сидя на диете,
переживал этот печальный опыт с неотвратимым возвратом веса.
Результат гарантирован. Порочный круг сложился под руководством
ученых, и правда о
нем смылась с потоком слез миллионов людей,
которые не смогли похудеть благодаря диете. Несмотря на это,
специалисты по питанию до сих пор проповедуют ограничение
калорий и уверяют, что так можно достичь нирваны и похудеть
навсегда. В каком мире мы живем?
Жестокий обман
Метод ограничения калорий в действительности оказался
жестоким и горьким разочарованием. Тем не менее «эксперты» до сих
пор согласны с тем, что ключом к стабильному снижению веса
является метод ограничения калорий. Если человек не худеет под их
руководством, они говорят: «Это ваша вина. Вы набрасывались на еду.
Вы ленились. Вы не старались изо всех сил. Вы не стремились».
Существует один маленький секрет, который никто не хочет до
конца принять и раскрыть всем:
безжировая низкокалорийная диета
Достарыңызбен бөлісу: 
