Е. Е. Краснова О64 Организация антенатальной охраны плода и профилактическая



Pdf көрінісі
бет17/77
Дата19.12.2023
өлшемі1,75 Mb.
#140904
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   77
Байланысты:
Организация антенатальной охраны плода и профилактическая работа с новорожденными в поликлинике

Режим питания 
– В первые месяцы беременности следует ориентироваться на четырех-
разовое питание, во второй половине – на пятиразовое, а в последние 2 месяца 
– на шестиразовое. 
– Интервалы между приемами пищи не должны превышать 4–5 часов: первый 
завтрак – в 7:00–8:00, второй завтрак – в 12:00, обед – в 17:00 и ужин – в 21:00. 
– Во второй половине беременности вводится дополнительный прием 
пищи между вторым завтраком и обедом или после обеда, но тогда обед пере-
носится на 14:00. 
– Мясные и рыбные блюда лучше употреблять во время завтрака или обеда, 
а на ужин рекомендуются молочные и молочно-растительные блюда. 


25 
– На ночь следует выпивать стакан теплого молока, кефира. 
– Необходимо избегать обильного приема пищи. 
Рекомендуемый среднесуточный набор продуктов питания для беременных 
женщин представлен в таблице 6, а примерное меню – в таблице 7. 
Таблица 6
Среднесуточный набор продуктов питания для беременных женщин* 
Продукты 
Кол-во, 
г/мл 
Продукты 
Кол-
во, 
г/мл 
Мясо, птица 
170 
Рыба 
70 
Молоко, кефир и другие кис-
ломолочные продукты 2,5% 
жирности 
500 
Творог 9% жирности 
50 
Сметана 10% жирности 
15 
Сыр 
15 
Масло сливочное 
25 
Масло растительное 
15 
Картофель 
200 
Яйцо 
0,5 шт. 
Овощи 
500 
Соки 
150 
Фрукты свежие 
300 
Фрукты сухие 
20 
Крупы, макаронные изделия 
60 
Кондитерские изделия 
20 
Сахар 
60 
Чай 

Соль 

Кофе 

Хлеб пшеничный 
120 
Хлеб ржаной 
100 
Мука пшеничная 
15 
 
Примечание.
* разработан ГУ НИИ питания РАМН, утверждены Департаментом медико-со-
циальных проблем семьи, материнства и детства МЗ и СР РФ 16.05.2006 г. № 15-3/691-04 
 
Таблица 7


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   77




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет