Е. Е. Краснова О64 Организация антенатальной охраны плода и профилактическая



Pdf көрінісі
бет68/77
Дата19.12.2023
өлшемі1,75 Mb.
#140904
1   ...   64   65   66   67   68   69   70   71   ...   77
Байланысты:
Организация антенатальной охраны плода и профилактическая работа с новорожденными в поликлинике

Питание и режим кормящей матери 
Питание женщины, кормящей своего ребёнка грудью, должно быть полно-
ценным по количеству и качеству пищевых веществ, минеральных солей и ви-
таминов. 
Режим питания 
кормящей женщины рекомендуется согласовать с режи-
мом питания ребёнка. Целесообразно принимать пищу 5-6 раз в день (3 основ-
ных приема пищи и 2-3 перекуса) за 30-40 минут до кормления, это способ-
ствует лучшей секреции молока. 
Режим дня: 
ночной сон – не менее 8 часов, дневной сон – 1–2 часа, обяза-
тельны прогулки на свежем воздухе, спокойная обстановка. Физическая 
нагрузка должна быть умеренной. 
Особое внимание следует уделять питанию женщины в первую неделю 
после родов. Щадящий рацион матери будет способствовать адаптации пище-
варительной системы к внеутробному существованию. В раннем неонатальном 
периоде повышена проницаемость слизистой желудочно-кишечного тракта ре-
бенка и риск сенсибилизации особенно велик. Кормящей женщине не следует 
употреблять избыточное количество молочных продуктов, поскольку они могут 


89 
приводить к функциональным расстройствам ЖКТ и аллергическим реакциям 
у ребенка. А вот на становление лактации они не влияют.
Следует избегать 
употребления таких высокоаллергизирующих про-
дуктов, как цитрусовые, клубника, шоколад, натуральный кофе, крепкие мяс-
ные бульоны, консервированные продукты, колбасы, яйца в большом количе-
стве. Необходимо исключить острые приправы, избыток пряностей, чеснок, лук, 
придающих неприятный вкус и запах молоку 
Не рекомендуется использовать соки, морсы (особенно из кислых ягод), 
орехи, крепкие чай и кофе (ограничение кофеина до 200 мг в сутки, чашка кофе 
может содержать 60-150 мг кофеина, а чая – 30-60 мг.), концентрированные 
бульоны, бобовые, сухофрукты и другие продукты, способствующие повышен-
ному газообразованию. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   64   65   66   67   68   69   70   71   ...   77




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет