Бағдарламасы Түсіндірме жазба
-параграф. II-жартыжылдық
жүктеу/скачать 0,84 Mb.
|
| 5-параграф. II-жартыжылдық
127. Дене шынықтыру. Сапқа тұру (5 сағат). Ширату (5 сағат): Аяқ бұлшықеттерін нығайтуға арналған жаттығулар (30 сағат): 1) отырып-тұру, қатар қозғалыстағы отырып-тұру, қолды жоғары көтеру, қолды бір жаққа бұру; 3) баяу қарқынмен, жылдамдыққа түзу бет бойынша жүгіру; 4) жылдамдықты жылдамдату кезінде кедергілермен жүгіру; 5) эстафеталар. Қолданбалы жаттығулар (20 сағат): 1) жүгіру, өрмелеу, жарыс түрінде өрмелеу. Тыныс алу жүйесін дамытуға арналған жаттығулар (5 сағат). Спорттық жаттығулар: 1) шанамен сырғанау. Төмендеу тежеу. Бір-біріне міну. Шанамен төбеге шығу; 2) сырғанау. Сырғыту кезінде тапсырманы орындау; 3) шаңғы тебу. Тіке адыммен төбеге «шырша ізі» тәрізді шығу. Төмен қалыпта түсу, шаңғыларды өз бетінше алып, орнына қою, түсіру және кию, шаңғыны қолында алып жүру; 4) велосипед және самокат тебу. Оң және сол аяқпен итеріп, самокатқа міну; 5) жүзу. Басымен суға батыру. Бассейн қабырғасынан екі аяғымен қатты итеру. Кеудеге және арқаға сырғу, суға дем шығару. Балаға ыңғайлы кез-келген тәсілмен жүзу; 6) гидроаэробика. Судағы қозғалыс, бұрылыстарды орындау, секіру және басқа да жалпы дамыту жаттығулары. Спорттық ойындардың элементтері: 1) қалалар. Допты бүйірден лақтыру, дұрыс бастапқы қалып алу. 3-4 фигураны біледі. Қалаларды жартылай конустан (2-3 метр) және аттан (5-6 метр) құлату; 2) баскетбол. Допты екі қолмен кеудеден лақтыру. Топтар бойынша ойынды меңгеру; 3) бадминтон. Воланды ракеткамен ұрып, оны белгілі бір бағытқа бағыттау. Мұғаліммен жұпта ойнау; 4) футбол. Допты аяқпен бір-біріне жұппен беру, қабырғаға қатарынан бірнеше рет соғу; 5) хоккей. Шайбаны жұппен бір-біріне домалату; 6) волейбол. Допты қолмен лақтыру және соғу, белгілі бір бағытта және бір-біріне бағыттау. Дербес қимыл белсенділігі. Балалардың қозғалмалы ойындарын өз бетінше ұйымдастыруына жағдай жасау, серуендеу кезінде игерілген қозғалыс дағдылары мен дағдыларын жетілдіру. Серуендеу орнын дұрыс жабдықтай білу. Қысқы маусымда – мұз жолдарында сырғанау, шаңғы тебу, хоккей, шанамен сырғанау, ал жылы мезгілде – велоспорт, футбол, бадминтон, баскетбол ойнауға жағдай жасау. Жолда кедергілердің болуы. Спорттық демалысты айына бір рет, спорттық мерекелерді – жылына 2 рет, қыста және жазда ұйымдастыру. Сауықтыру-шынықтыру рәсімдері: 1) Жергілікті рәсімдердің температурасын біртіндеп төмендете отырып, қарапайым су рәсімдерін жүргізудің өзіндік дағдыларын бекіту; 2) балаларға жеке көзқараспен, олардың денсаулық жағдайын, шынықтыру құралдарының әсеріне үйрену дәрежесін ескере отырып, қарама-қарсы температурада су құю; 3) таңғы жаттығуларды орындауға (10–12 минут) қызығушылықты ояту, дұрыс дене қалпын қалыптастыру және аяқты нығайту. Күтілетін нәтижелер: негізгі қимылдарды орындау әдістемесін, балалар тобымен ашық ойындарды ұйымдастыру дағдыларын меңгереді; спорттық ойындардың элементтерін орындайды, спорттық жаттығуларды орындау техникасын меңгереді; таңғы жаттығуларды орындауға қызығушылық танытады; дұрыс дене қалпын қалыптастыру және аяқты нығайту жаттығуларын орындайды; негізгі қимылдарды орындауда шығармашылықты көрсетеді; заттарды пайдаланып қимылдарды орындайды; доппен жаттығуларды орындайды; эстафеталық жарыстарға қатыса алады. 128. Қауіпсіз мінез-құлық негіздері. Оқыту мен тәрбиелеудің міндеттері: өртке қарсы қызмет, жедел жәрдем қызметі туралы балалардың білімдерін кеңейту; өрт кезінде өзін-өзі ұстау ережелерін үйрету және оны сақтауға ықпал ету; қажет болған жағдайда үлкендер «101», «102», «103» телефондарына хабарласатындыңы туралы білімдерін қалыптастыру; экологиялық мәдениет пен табиғатта, суда қауіпсіз мінез-құлық негіздерін қалыптастыру; табиғаттағы барлық нәрсе өзара байланысты, адам жануарлар мен өсімдіктер әлеміне зиянын тигізбеу үшін бұл қатынасты бұзбау керектігі туралы түсініктерді қалыптастыру; өлі табиғат құбылыстарымен (найзағай, күн күркіреуі, найзағай, кемпірқосақ, көктайғақ, қар жаууы), осы жағдайларда адамның өзін ұстау ережелерімен таныстыру; жануарлармен әрекеттесу кезінде қауіпсіз мінез-құлық дағдыларын үйрету; балаларды көгеру және жәндіктер шағу кезіндегі алғашқы көмек көрсету ережелерімен таныстыру. жолда жүру ережелерімен, жаяу жүргіншілер мен велосипедшілердің қозғалысы ережелерімен таныстыру. "балалар", "трамвай аялдамасы", "автобус аялдамасы", "жаяу жүргіншілер өткелі", "алғашқы медициналық көмек пункті", "тамақтану пункті", "тұрақ орны", "кіруге тыйым салынған", "жол жұмыстары", "велосипед жолы" жол белгілерімен таныстыру; көліктің арнайы түрлерін ("Жедел жәрдем", Өрт сөндіру тобы", "Полиция") ажыратуға және атауға үйрету, олардың мақсатын түсіндіреді; бағдаршам сигналдарының мәні туралы түсінік қалыптастыру. Күтілетін нәтижелер: табиғаттағы тәртіп ережелерін біледі және сақтайды; ағаштардың жекелеген түрлерін біледі және атайды; өсімдікке күтім жасауды біледі: суару, бүрку, жапырақты шаң мен кірден тазарту; қауіпті жәндіктерді ажыратады; көктайғақ пен қар жауған кезде, найзағай кезіндегі ережелерді біледі; жол белгілерін біледі; өрт сөндірушілердің жұмысы, өртке қарсы қызмет туралы білімдерін қалыптастырды. «101», «102», «103» қызметтеріне қоңырау шала алады; көлікте өзін қалай ұстау керектігін біледі; бағдаршамның мағынасын түсінеді; балалардың өрт сөндірушілердің жұмысы, өрт себептері туралы, өрт кезіндегі қарапайым мінез-құлық ережелері туралы білімдерін қалыптастыру. жүктеу/скачать 0,84 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|