Программа уровень профессионального образования Среднее профессиональное образование



бет94/158
Дата19.01.2023
өлшемі0,9 Mb.
#61911
түріПрограмма
1   ...   90   91   92   93   94   95   96   97   ...   158
Байланысты:
11.02.16 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств

Приложение II.4


к ПООП по специальности


11.02.16 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и

устройств




ПРИМЕРНАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


«ОГСЭ.04. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
2017 г.

СОДЕРЖАНИЕ



  1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРИМЕРНОЙ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
  2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ





  1. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ



  1. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


  1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРИМЕРНОЙ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ОГСЭ.04 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»




    1. Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы: дисциплина общего гуманитарного и социально-экономического цикла.
    2. Цель и планируемые результаты освоения дисциплины:




Код ПК, ОК

Умения

Знания

ОК 01-04,

- использовать физкультурно-

- о роли физической культуры в об-

ОК 06,

оздоровительную деятельность для

щекультурном, профессиональном и со-

ОК 08,

укрепления здоровья, достижения жиз-

циальном развитии человека;

ОК 09

ненных и профессиональных целей;

- основы здорового образа жизни




- применять рациональные приемы дви-

- условия профессиональной деятельности




гательных функций в профессиональной

зоны риска физического здоровья для




деятельности;

специальности;




- пользоваться средствами профилактики

- средства профилактики перенапряжения.




перенапряжения, характерными для дан-







ной специальности







  1. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ



    1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы





Вид учебной работы

Объем часов

Объем учебной дисциплины

243

Самостоятельная работа9

5

Суммарная учебная нагрузка во взаимодействии с преподавателем

238

в том числе:

теоретическое обучение

6

практические занятия

230

Промежуточная аттестация

2




9 Объем самостоятельной работы обучающихся определяется образовательной организацией в соответствии с требованиями ФГОС СПО в пределах объема образовательной программы в количестве часов, необходи- мом для выполнения заданий самостоятельной работы обучающихся, предусмотренным тематическим пла- ном и содержанием учебной дисциплины (междисциплинарного курса).
    1. Тематический план и содержание учебной дисциплины





Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия, са- мостоятельная работа обучающихся

Объем ча- сов

Коды компетен- ций, формирова- нию которых
способствует
элемент про- граммы

1

2

3

4

Раздел 1.Научно-методические основы формирования физической культуры личности

7




Тема 1. Общекультур- ное и социальное зна- чение физической культуры. Здоровый образ жизни

Содержание учебного материала

6

ОК 01, ОК 02,


ОК 03,ОК 08

1.Социально-биологические основы физической культуры.
Характеристика изменений, происходящих в организме человека под воздействием выпол-
нения физических упражнений, в процессе регулярных занятий. Эффекты физических упражнений. Нагрузка и отдых в процессе выполнения упражнений. Характеристика неко-

6




торых состояний организма: разминка, врабатывание, утомление, восстановление. Влияние










занятий физическими упражнениями на функциональные возможности человека, умствен-










ную и физическую работоспособность, адаптационные возможности человека.










2.Основы здорового образа и стиля жизни.










Факторов, определяющих состояние здоровья. Компоненты здорового образа жизни. Роль и










место физической культуры и спорта в формировании здорового образа и стиля жизни.










Двигательная активность человека, её влияние на основные органы и системы организма.










Норма двигательной активности, гиподинамия и гипокинезия. Оценка двигательной актив-










ности человека и формирование оптимальной двигательной активности в зависимости от










образа жизни человека.










3.Формы занятий физическими упражнениями в режиме дня. Коррекция индивидуаль-










ных нарушений здоровья, средствами физического воспитания. Пропорции тела, коррекция










массы тела средствами физического воспитания.










Основы профессионально прикладной физической подготовки. Профессиограммы.










Значение психофизической подготовки человека к профессиональной деятельности.










Самостоятельная работа обучающихся

1







Исследовать направления собственного физического развития для составление программы

1







физического совершенствования при обучении в колледже (с учетом влияющих факторов










среды, индивидуального состояния организма, образа жизни, мотивации, получаемой спе-










циальности)







Раздел 2. Практическая часть. Учебно-практические основы формирования физической культуры личности

195




Тема 1. Общая физиче-

Содержание учебного материала

27




ская подготовка

Физические качества и способности человека. Средства, методы, принципы воспитания










быстроты, силы, выносливости, гибкости, координационных способностей. Возрастная ди-




ОК 01,




намика развития физических качеств и способностей.




ОК 02




Двигательные действия: построения, перестроения, различные виды ходьбы, в том числе в




ОК 03




парах, с предметами. Подвижные игры.




ОК 04,




Тематика практических занятий

26

ОК 06,




ОК 08,
ОК 09

1.Выполнение построений, перестроений, различных видов ходьбы, комплексы общеразви-
вающих упражнений.

4





- Строевые приемы на месте.










-Перестроения из 1 шеренги в 2, 3 и обратно.










-Перестроения из колонны по 1 в колонну по 2, 3 и обратно.










-Перестроения из одной шеренги в 3, 4 «Уступом» и обратно.










-Движение в обход, остановка группы в движении.

4







-Движение по диагонали, противоходом, «змейкой», по кругу.










-Перестроение из колонны по одному в колонну по 3, 4 поворотом в движении.

4







-Размыкание приставными шагами, по распоряжению.










-Освоение комплекса упражнений с профессиональной направленностью.










-Техника ОРУ.

4







-Освоение раздельного способ проведения ОРУ.










-Поточный способ проведения ОРУ.










-Ознакомление с техникой акробатических упражнений.

4







-Изучение техники акробатических упражнений.










-Совершенствование техники акробатических упражнений










2.Различные игры разной интенсивности. Техника безопасности при занятии общей физи-
ческой подготовкой

6









Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   90   91   92   93   94   95   96   97   ...   158




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет