Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Адамның табиғи қозғалысы жүгіру Сабақтың оқу мақсаты


І топ – Әртүрлі биіктіктегі арыста жаттығулар



бет37/317
Дата31.12.2021
өлшемі4,23 Mb.
#22461
түріСабақ
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   317
Байланысты:
11 ҚМЖсб.

І топ – Әртүрлі биіктіктегі арыста жаттығулар

1. Тартыла секіріп, аяқты ашып міну.

2. Шалқаю

3. Қолын арыстан ұстап жабдықтың үстінде отыру.

4. Қарлығаш жасау.

5. Бұрыш жасап

6. 90о - қа айналып секіріп түсу, жаттығуларын жетілдіру. 18 мин

Жаттығуларды қауіпсіздік ережесін сақтап, сыныптасының, мұғалімнің көмегімен жасауын қадағалау.



ІІ топ – Акробатикалық жаттығулар

1. Алға домалау

2. Көпір жасау.

3. Артқа домалау

4. Жауырынға тұру.

5. Аяқты басынан асыра жерге тигізіп, алақанын жерге қою.

6. Жарты шпагатқа келіп отыру жаттығуларын жетілдіру. Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау. Сыныптасының көмегімен жасау.



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   317




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет