Уверенность в себе. Книга для работы над собой
жүктеу/скачать 2,57 Mb. Pdf көрінісі
|
Уверенность в себе
| Визуальный контакт
Неуверенность в себе на подсознательном уровне заставляет людей не встречаться ни с кем взглядом. Это причиняет присутствующим дискомфорт, и они не знают, что подумать. Говорят, глаза – зеркало души. Возможно, так оно и есть. Но можно сказать с абсолютной точностью, что именно визуальный контакт позволяет лучше узнать и понять человека, сде- лать о нем определенные выводы, судить, насколько он мотивирован и заинтересован и даже можно ли ему доверять. Правильный визуальный контакт, несомненно, очень важен для благоприятного впе- чатления. Итак, что же следует делать? Что такое правильный визуальный контакт? • Визуальный контакт, длящийся примерно две трети времени общения, обычно счита- ется оптимальным при повседневном разговоре или рабочей беседе. У женщин визуальный контакт, как правило, держится чуть дольше, чем у мужчин. • Слишком длительный визуальный контакт иногда смущает собеседника и восприни- мается негативно. В то же время, если отводить взгляд слишком часто, это выглядит так, будто вам неинтересно или вы отвлеклись. • Таким образом, при первой встрече с кем-то можете воспользоваться следующим примерным алгоритмом: смотрите на собеседника в течение трех-четырех секунд, затем на секунду или две отведите взгляд, потом вновь взгляните на него на три-четыре секунды и так далее. Вероятно, лучше дольше смотреть на собеседника, когда его слушаете, и чаще отводить взгляд, когда говорите сами. • При прекращении визуального контакта лучше опустить глаза, так как это признак интереса. Взгляд вверх или в сторону создает другое впечатление и смотрится странно. Попробуйте этот прием с другом или с зеркалом, и увидите сами! • Если ростом вы значительно ниже собеседника, лучше где-нибудь присесть для обще- ния, чтобы ваши глаза находились примерно на одном уровне. Или встаньте, если другие сидят. Женщина может надеть обувь на высоком каблуке, но походка не должна стать неук- люжей, это полностью перечеркнет все усилия. Уверенные в себе люди всегда кажутся выше, чем на самом деле, поэтому просто ведите себя так, словно вы высокого роста! Э. Мьюир. «Уверенность в себе. Книга для работы над собой» 77 жүктеу/скачать 2,57 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|