Э. Мьюир. «Уверенность в себе. Книга для работы над собой»
80
Резюме главы
•
Правильное использование языка тела немедленно заставит вас выглядеть и чувство-
вать себя увереннее.
•
Практически все наши впечатления о новых знакомых формируются в течение первой
минуты общения по тому, как они выглядят, как звучат их голоса, а не по тому, чт
о
они
говорят.
•
Изменить первое впечатление весьма сложно, но возможно.
•
То, как вы заходите в комнату и садитесь на стул, стоит тысячи сказанных вами слов.
•
Избегайте рукопожатия типа «дохлой» или «холодной рыбы». Твердое (в разумной
степени) пожатие руки создаст гораздо более благоприятное впечатление в критически важ-
ную первую минуту.
•
Визуальный контакт имеет огромное значение и должен продолжаться около двух
третей общего времени беседы.
•
Позаботьтесь о том, чтобы выглядеть по-деловому, стильно и современно.
•
Отведите время на то,
чтобы осуществлять изменения, и делайте это постепенно.
Используйте свой дневник, чтобы следить за прогрессом.
•
Прежде чем что-то менять в своем поведении на работе, попробуйте дома прорепе-
тировать, как это
будет выглядеть.
Э. Мьюир. «Уверенность в себе. Книга для работы над собой»
81
Достарыңызбен бөлісу: