Зубков В. А. Йога для всех и каждого
Что нужно для укрепления волос, а также при появлении перхоти или при повышенной сухости кожи на голове
жүктеу/скачать 2,11 Mb.
|
1-zubkov-yoga1.rarЗубков В.А. - Йога для всех и каждого
- Бұл бет үшін навигация:
- Как избавиться от себореи
- Рецепты от кругового и гнездного облысения Репчатый лук.
- Корни лопуха большого.
- Хрен, чеснок.
| Что нужно для укрепления волос, а также при появлении перхоти или при повышенной сухости кожи на голове
1. Настой из крапивы и мать-и-мачехи. Взять по три столовые ложки той и другой травы, залить их литром крутого кипятка и настаивать в течение часа, процедить. Применяется настой так; вымыть голову яичным желтком или натуральным мылом, затем ополоснуть ее настоем мать-и-мачехи и, не вытирая, дать высохнуть. Помогает не только при повышенной сухости кожи головы, но и жирности, устраняет пер хоть. 2. Луковый сок. Разрезать свежую луковицу, нате реть ею кожу головы. Утром голову необходимо тща тельно вымыть. 3. Кефир и хна. Стакан кефира и чайную ложку хны тщательно смешать. Смесь втереть в кожу головы и держать 20—30 минут. Если делать эту процедуру раз в неделю в течение месяца, то прекратится выпадение волос и не будет перхоти. Как избавиться от себореи 1. 100 г натурального меда смешиваете со 100 г свежего сока корней хрена. Смесь принимать внутрь по одной—две чайные ложки в день за 20—30 минут до еды. Лучше всего — по 2 чайные ложки в день утром и вечером. Хочу особо подчеркнуть, что мед нужен натуральный. Есть немало простых и надежных способов отличить на рынке настоящий мед от поддельного. Если провести на ладони линию химическим карандашом (правда, где его взять?), а на нее капнуть меда, то расплывающаяся линия укажет на то, что мед не настоящий. Точно так же и йод, если капнуть его на каплю меда, укажет на наличие в нем крахмала синим цветом. 2. Есть и такой способ против себореи. Взять 400 г вина (хорошего крепленого, лучше марочного, типа портвейн белый) и настоять в нем 100 г натертого хрена. Настаивать надо неделю. Не сок, а натертую массу хрена принимать по столовой ложке 2 раза в день за 20—30 минут до еды. Если себореей поражена не вся кожа головы, а небольшие участки, нужно смазывать их этим же настоем. Рецепты от кругового и гнездного облысения Репчатый лук. При гнездном облысении еже дневно на ночь покрывать очаги облысения размяты ми сочными частями луковицы. Корни лопуха большого. Лучше всего делать на стой на оливковом масле. На 10 частей масла берут одну часть корней. Настаивают 10 дней. Если олив кового масла нет, то можно сделать настой на водке. Пропорции такие же, а вот настаивать надо 3 дня. Способ применения настойки: смазывать очаги облысения на ночь перед сном. Корни лопуха для настойки лучше всего собирать в середине лета. 3. Василек. Вскипятить смесь воды и уксуса в со отношении 1:1, залить 100 граммами этой смеси 5 частей василька. Настаивать в течение часа. Пора женные облысением участки кожи смазывать 2—3 раза в день. 4. Хрен, чеснок. Приготовить сок свежего хрена, смазывать им пораженные участки, затем растирать их до порозовения. Чеснок применяют так: свежими крупно порезанными дольками натирают пора женные участки кожи тоже до порозовения. Как видите, ничего сверхъестественного в этих рецептах нет. Я старался из всего многообразия рецептов выбрать только те, которые можно использовать в наших условиях. Арсенал народной медицины древней Индии очень велик. По сути дела, Аюрведу еще только предстоит открыть для современного мира. Как и во всяком учении, в нем своя терминология, и порой бывает трудно распознать, о каком растении или траве идет речь в том или ином рецепте. В последующих занятиях мы с вами еще неоднократно будем возвращаться к сокровищнице Аюрведы. А сейчас, снова основной, обязательный утренний комплекс для здоровых и больных людей. Сегодня мы разучим серию упражнений для развития рук и плечевого пояса. Они называются ПУРНА БХУДЖА ШАКТИ-ВИКАСАК жүктеу/скачать 2,11 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|