133
ағзасын стресстік күйінен гармониялық бейімделу реакциясына ауысқанда, ақырындап
функцоналдық резервтердің жиналуы мен құрықталған белгісіз резервтер айқын бола бастайды.
Зерттеу нысаны. І.Жансүгіров атындағы Жетісу мемлекеттік университеті мəдениет жəне өнер
факультетінің əр түрлі санатты жəне түрлі спорттық мамандығындағы жыныстық ерекшеліктегі 1-2
курс студенттерінің 30 спортшыларына (орташа жас көрсеткіштері 18,5±0,65 жас) зерттеу
жүргізілді.
Зерттеу əдістері. Зерттелінушілердің функционалдық күй деңгейіне баға беру үшін жүрек
соғысы ырғағының вариабелділігі əдісі қолданылды. Зерттеу тыныштық күйде жəне физикалық
жүктемелі тапсырмасы (велоэргометрде 3-сатылы тест əдісі бойынша) орындалғаннан кейін
өткізілді.
Зерттеуден алынған нəтижелер негізінде төмендегідей қорытынды жасауға болады:
Квалификациясы төмен спортшылар орталық жүйке жүйесі мен ағзасының функционалдық
жағдайы төмен, спортшылар ағзасының жүйелерінің функционалдық қауырттылығын, эмоциялық
қауырттылығын төмендетуге, оптималды деңгейде сақтап жəне жұмыс істеу қарқындылығын
жоғарлатуға, спортшылардың жүйке-психикалық қауырттылығын, тұлғалық қобалжудың деңгейін
төмендетуге бағытталған коррекциялық іс-шаралар жүргізу қажет.
Ғылыми жетекші б.ғ.к., Джанкулдукова А.Д.
Достарыңызбен бөлісу: