те многократного воспроизведения действия методами строго рег-
ламентированного упражнения. В сочетание с ними применяется ряд
методических подходов и приемов, специально направленных на
формирование указанных черт ООД. Кроме тех подходов и приемов,
о которых уже шла речь (2.2.3), эффективны следующие.
Выполнение заданий по точному предвидению параметров дей-
ствия. Конкретное содержание задания может состоять, например, в
том, чтобы по возможности точно назвать время, которое будет
затрачено на выполнение действия, скорость, с
которой будет
преодолена дистанция (или отрезки дистанции) в беге либо ином
локомоторном упражнении, дальность прыжка или броска снаряда и
т. д.; отметить после выполнения действия, насколько верен оказался
прогноз, и в случае значительных расхождений постараться свести их
к минимуму. При выполнении таких заданий внимание
концентрируется не на деталях действия, а на его общей ре-
зультативности, что соответствует особенностям
функционирования
ООД в стадии навыка.
Выполнение заданий по акцентированию установки на решающих
качественных характеристиках действия. Такого рода задания
связываются как с идеомоторным упражнением, так и с фактическим
выполнением действия (например, при мысленном воссоздании фазы
отталкивания в
прыжках в длину, а затем и в реальном его
выполнении акцентируется установка на предельную быстроту
отталкивания — «как можно быстрей», что
способствует
сосредоточению внимания и физических усилий на ключевом
моменте этого действия в соответствии с его качественными осо-
бенностями) .
Выполнение по ходу действия дополнительных так называемых
отвлекающих заданий. Эти задания
способствуют переключению
внимания с частных, хорошо освоенных движений и операций на
обстановку действия, помогают освободить сознание от ненужной
теперь сосредоточенности на них и сконцентрировать его на реша-
ющих моментах и условиях достижения цели.
Конкретные приемы реализации
этого методического подхода разнообразны. В
одних случаях это могут быть задания, связанные с концентрацией внимания по ходу
упражнения на изменениях в
привычной обстановке действия (которые
преднамеренно вносятся незаметно для обучаемого, например, путем перестановки
окружающих предметов, элементов оборудования и оформления), в других—
дополнительные двигательные задания (например, завязать и развязать во время бега
«морской узел» на ленте), в третьих — абстрактно-логические задания (например,
выполнить во время прыжка с разбега арифметическое действие) и т. п.
Свертывание ООД на завершающем этапе его отработки не
означает, что теперь она вообще не осознается в развернутой форме.
Если соблюдались правила разучивания действия на предыдущих
этапах (2.1—2.2), то ООД и при стабилизации двигательного навыка
может быть, коль скоро возникает такая необходимость, детально
воспроизведена в сознании и глубоко проанализирована по всем
своим «опорным точкам». Это
бывает нужно как
149