Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы


Оттачивай способность наблюдать за реальностью



Pdf көрінісі
бет127/137
Дата02.12.2023
өлшемі4,84 Kb.
#132226
1   ...   123   124   125   126   127   128   129   130   ...   137
Байланысты:
Иди туда, где трудно

Оттачивай способность наблюдать за реальностью
Еще один мощный навык, который мы культивируем в изучении
боевых искусств, – наблюдение. Не случайно многие формы боевых
искусств включают в себя качества животных – тигра, орла, журавля,
медведя, черепахи или обезьяны. Чтобы развить навыки боя, первые
мастера боевых искусств изучали и имитировали черты, которые
любили в этих животных, – умение выживать защищаться, храбрость,
дисциплину, терпение и другие.
Мы живем не в естественной среде, как люди тысячи лет назад,
поэтому нет возможности наблюдать за изначальными идеями,
воплощенными в созданиях природы. Тебе, современному воину,
придется имитировать других, учившихся до тебя. Однако ты должен
быть столь же наблюдателен, как первые воины. Навык наблюдения
крайне важен как для самозащиты, так и для повседневной жизни.
Как правильно наблюдать? Находись в текущем моменте и не
отвлекайся на будущее или прошлое, их все равно не существует. Есть
только сейчас. Например, в боевых искусствах, как и в жизни, узнать,
что партнер сейчас нападет или тебе самому пора нанести
стратегический удар для защиты, можно только здесь и сейчас.


Ты когда-нибудь задумывался, как мастерам боевых искусств в
поединке удается быстро и эффективно реагировать на движения
спарринг-партнеров? Мастера умеют наблюдать за текущим моментом.
Чтобы эффективно ответить противнику, нельзя отвлекаться и
позволять застать себя врасплох. То же самое уместно в трудной
ситуации на работе или дома.
Если на тебя нападают эмоционально или умственно,
ты должен присутствовать здесь и сейчас, чтобы ответить
правильным словом или делом.
Допустим, у тебя важные деловые переговоры, ты к ним готовился.
Ты хочешь заключить невероятную сделку, но клиент прозорливый и
пытается тобой манипулировать. Ты сможешь определить его
стратегию только в том случае, если не отвлекаешься и пребываешь в
текущем моменте. Если твой разум не сосредоточен, ты попадешь в
ловушку клиента. Способность чувствовать происходящее вокруг –
лучшая защита и нападение, которым ты можешь научиться. Это
награда за дисциплинированность, за то, что ты живешь сейчас, в
единственной существующей реальности.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   123   124   125   126   127   128   129   130   ...   137




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет