Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
жүктеу/скачать 4,84 Kb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Знание о твоем истинном «я» может быть таким скромным, что ты даже не заметишь, как получишь его.
| Радость слушания
Ранее я просила тебя задать себе вопрос: «Кто я?» Спроси об этом у Тихого наставника во время формальной медитации. Это одна из самых простых, но самых плодотворных медитаций, которую ты можешь выполнить. Кто лучше объяснит тебе, кто ты такой, если не твое истинное «я»? Когда достигнешь шага 7 в медитации, описанной выше, спроси: «Кто я?» – искренне и с любовью, всем своим существом. Можешь повторить этот вопрос несколько раз, медленно и сосредоточенно. Потом слушай, пока не поймешь, что прошло достаточно времени, даже если не получил ответа. На самом деле получил. Ответ проявится множеством разных способов, пока ты будешь практиковать медитацию. Когда спрашиваешь: «Кто я?» – ты на самом деле задаешь два вопроса: «Кто я, личность, которую я знаю?» и «Кто мой Тихий наставник?» Конечно, вы с Тихим наставником едины, и медитация помогает осознать это в полном значении слова – «полностью донести до своего сознания». «Кто я?» На самом деле это очень простой, естественный вопрос, столь же ясный, как твоя суть, и такой же бескрайний, как вселенная. Тихий наставник знает этот вопрос и ответ на него. Теперь ты, через медитацию, можешь «полностью донести до своего сознания» свое единство с твоим истинным «я». Медитация требует множества повторений и терпеливого слушания. Обычно понимание приходит не сразу. Знание о твоем истинном «я» может быть таким скромным, что ты даже не заметишь, как получишь его. Таким образом, медитация с Тихим наставником полна радостных сюрпризов. Медитация просветит тебя по-своему, в свое время. Представь, какая радость – расти каждый день до полного понимания своей истиной сути и настоящей силы. Это настолько просто. Твое истинное «я» ждет, что ты его узнаешь. Дай ему прийти медленно, как рассвет, если нужно. А пока ты – воин на пути единения тела, разума и духа, думай: я един со вселенской жизненной силой. Я – творческая энергия. У меня есть сила, чтобы исполнить мою мечту. Я могу совершить грандиозный прорыв. |