Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы



Pdf көрінісі
бет60/137
Дата02.12.2023
өлшемі4,84 Kb.
#132226
1   ...   56   57   58   59   60   61   62   63   ...   137
Байланысты:
Иди туда, где трудно

Осознанность
Слушай свой внутренний голос
Я уже говорила: Тихий наставник знает, когда требуется применить
силу 
инь
или силу 
ян
, приводя ситуацию к балансу. Но как часто мы
делаем неправильный шаг и сеем смуту вместо того, чтобы ее
устранить. Может быть, ты уже думал: «Если бы только я послушал
себя, я бы так не поступил». Скорее всего, ты прав. Временами Тихий
наставник вступает с тобой в контакт с помощью интуиции.
Интуиция ощущается как побуждение что-то сказать или сделать,
внезапно возникшее в сознании. Нам кажется, интуиция подсказывает
правильный выбор и дарит чувство спокойствия и счастливого исхода
(даже если тебе на самом деле не хочется поступать по ее подсказке).
Мысль на основе интуиции может казаться смутной,
как будто она тебе не принадлежит, и все же она твоя.
Этот внутренний «голос» – твое знание. Это Тихий наставник
пытается принести истину в твой разум. Тихий наставник не всегда
говорит шепотом – тебе просто так кажется, потому что твои
поверхностные мысли и эмоции галдят, заглушают его голос. Конечно,
если бы ты мог постоянно внимать Тихому наставнику, ты всегда
совершал бы правильные поступки в правильный момент.
Как научиться лучше понимать этот гениальный тихий голос? В
идеале твое знание должно быть подобно бассейну со спокойной водой.
Через спокойную воду свет проходит легко, и ты можешь видеть сквозь
нее. Однако, когда ветер волнует воду или она грязна, у тебя не
получается разглядеть, что в ней находится на самом деле. Точно так же
работает наш ум. Преврати свой разум в бассейн с чистой, спокойной
водой, которую не тревожат бурные поверхностные мысли, не
загрязняют плохие чувства и эмоции, и свет Тихого наставника легко
проникает к тебе.
Чтобы сделать это, нужно научиться отпускать – перестань считать
любое свое состояние постоянным. Вода в реке движется, очищает
себя. Давай негативным эмоциям и мыслям уплывать прочь так же


быстро, как они приплывают. Потребуется быть смелым и упорным, но
не бойся. Когда ты позволяешь мыслям и эмоциями спокойно
приходить и уходить, ты поддерживаешь ум в чистоте и не даешь ему
заполниться ненужным хламом. Как услышать Тихого наставника, если
у тебя на уме вчерашнее расстройство? Или сегодняшняя паника? Или
ожидание завтрашнего дня? Или страх, тревога и гнев?


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   56   57   58   59   60   61   62   63   ...   137




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет