Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам
«Любовь супруга сберегла меня»
жүктеу/скачать 0,86 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Никогда не плакала и не жаловалась на судьбу
- Занимался йогой и нырял в прорубь
| «Любовь супруга сберегла меня»
Старейшей жительнице Екатеринбурга Марии Васильевой недавно исполнилось 106 лет. После свадьбы в 1932 году Мария Ефимовна стала домохозяйкой и полностью посвятила себя семье. – Муж у меня был очень хорошим и порядочным человеком. Он всегда жалел и оберегал меня. Работать не разрешал – у меня было слабое здоровье, – говорит бабушка. – В конце 90- х его не стало, но я уверена, что именно любовь супруга сберегла меня. Сейчас Мария Васильева плохо видит и передвигается только в пределах квартиры, но у нее ясный ум и прекрасная память – может в деталях рассказать, что было и 50, и 90 лет назад. Никогда не плакала и не жаловалась на судьбу Другая свердловская долгожительница – 104-летняя Александра Шилова всего каких- то пару лет назад еще вязала шали для всех своих знакомых. И только в последнее время зре- ние упало, спицы пришлось отложить. Несмотря на почтенный возраст, бабушка очень любит пообщаться и не расстается с сотовым телефоном. Шилова уверена, что залог ее долголетия – умеренность в еде. – Не надо объедаться. Я всю жизнь почти не ем мяса, а вот рыбу люблю. Так же как и молочные продукты, – рассказывает Александра Александровна. – Вредные привычки тоже не про меня: пьянку терпеть не могу! А еще сохранить здоровье помогает легкий нрав. Об этом екатеринбурженка знает не понаслышке: она никогда не плакала и не жаловалась на судьбу, хотя похоронила двух мужей. Занимался йогой и нырял в прорубь Х. Канагава. «Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам» 13 101-летний Николай Николаевич и 93-летняя Муза Леонидовна Доброницкие из Екате- ринбурга поженились почти 70 лет назад – 9 февраля 1948 года, а до сих пор воркуют как молодожены. Мимо жены пенсионер спокойно пройти не может (а ходит он с большим трудом) – то в щечку поцелует, то за руку возьмет. Супруга отвечает мужу взаимностью – холит, оберегает и лелеет своего Коленьку, как и много лет назад. – Секрет долголетия у нас один – любовь, – улыбается Муза Леонидовна, с нежностью поглядывая на мужа. А Николай Николаевич, как и много лет назад, целует супруге руки и посвящает ей стихи. Кроме того, супруги всегда вели здоровый образ жизни и поддерживали себя в хорошей физической форме. Николай Николаевич, к примеру, занимался йогой и нырял в прорубь, а также до 90 с лишним лет проходил ежедневно по 12 километров. жүктеу/скачать 0,86 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|