Ирина Авидон Ольга Гончукова 100 разминок, которые украсят ваш тренинг Просто, но эффективно!
жүктеу/скачать 0,5 Mb. Pdf көрінісі
|
100 разминок для тренинга(1)
| «До-сви-да-ни-мы»
Процедуры, используемые на завершающем этапе тренинга, призваны решить три основные задачи — когнитивную, поведенческую и эмоциональную (впрочем, как обычно). Иными словами, участники должны: 1) отрефлексировать полученную на тренинге информацию и убедиться в том, что время и деньги потрачены не зря, что за три-пять дней их знания по предмету расширились и углубились, что они помнят пройденное и имеют представление о том, как будут ими пользоваться; 2) сформировать более-менее конкретные планы на будущее (отлично известно, что, как бы хорош ни был тренинг, посттренингового энтузиазма без четкой программы действий и сильной воли хватает ненадолго); 3) попрощаться друг с другом и с тренером на позитивной ноте, запомнить тренинг как насыщенное и заряжающее энергией действо. Решить первую и отчасти вторую задачу, как правило, помогает и завершающая большая ролевая/деловая игра, вбирающая в себя все «блоки» и «кирпичики» проработанной информации, поэтому в данной главе мы сосредоточимся преимущественно на играх, реализующих третью задачу. «ПИСЬМО САМОМУ СЕБЕ, ЧАСТЬ 2-Я» Это вторая часть упражнения, которое было начато на первом, вводном этапе тренинга. Напомним: участники группы писали каждый сам себе письмо, в котором описывали свои ожидания от тренинга, цели своего участия в группе, пожелания себе на время участия. После того как письма были написаны, конверты подписаны и запечатаны, тренер собрал их, пообещав вернуть адресатам в конце тренинга. Итак, тренер раздает участникам конверты с письмами, которые они писали самим себе несколько дней назад. Каждый распечатывает свой конверт и перечитывает написанное. После этого группе предлагается по кругу ответить на несколько вопросов: ■ Все ли ваши ожидания сбылись? ■ Удалось ли вам вести себя так, как вы планировали? ■ На все ли свои вопросы вы получили ответы? ■ Удалось ли вам поделиться с группой теми знаниями, с которыми вы пришли на тренинг? Независимо от того, на сколько процентов участники группы выполнили свои же «заветы», в конце тренинга обычно все чувствуют, что готовы вернуться к своей обычной жизни с новыми силами и горы свернуть. К сожалению, прежний ритм и стиль жизни, рутинные дела www.mlm24.ru 64 очень часто сводят постгренинговый энтузиазм на нет. Для того чтобы повысить вероятность реальных изменений в жизни участников тренинга, можно предложить им написать еще одну памятку под названием «Что я теперь буду делать по-новому». Эта памятку, в отличие от письма в запечатанном конверте, можно перечитывать в любой момент, и быть может, она окажется хорошим подспорьем в достижении успехов в выбранной сфере. «НАС С ТОБОЙ ОБЪЕДИНЯЕТ» Это упражнение, как и многие другие, выполняется в кругу с использованием мяча. Первый игрок — тот, у которого в руках мяч, — кидает мяч кому-то из своих коллег по группе, заканчивая фразу: «Нас с тобой объединяет...» (например, «...любовь к путешествиям», или «...то, что мы оба предпочитаем решать конфликты путем переговоров», или «...знак зодиака». Тот, с кем объединились, ловит мяч; если он согласен со сказан-ным, он говорит: «Да, спасибо», если сказанное его удивило: «Спасибо, я подумаю». И объединяется уже со следующим игроком, заново заканчивая фразу: «Нас с тобой объединяет...» Если эта игра проводится в середине тренинга, она может предоставить и дополнительную социометрическую информацию. В конце тренинговой работы основная задача ее использования — создать позитивный эмоциональный настрой и напомнить участникам группы о событиях и впечатлениях, которые они «собрали» за эти дни. Игру лучше не ограничивать по времени; важно, чтобы у каждого участника была возможность объединиться со всеми, с кем он хочет, и по всем признакам, которые придут ему в голову. Некоторые группы по ходу игры демонстрируют «цепную реакцию», когда признак объединения, предложенный первым участником и принятый вторым, используется и для объединения второго с третьим, третьего с четвертым и так далее. Это не является нарушением правил игры, а тоже работает на создание благоприятного эмоционального и энергетического фона и групповой принадлежности (что особенно важно, если тренинг проводится в реальной группе, которая продолжит свое функционирование и после окончания работы на тренинге). Результаты этой игры можно представить и графически. На листах бумаги (для пущего эффекта окрашенных в теплые цвета спектра) рисуется «солнышко» — круг с именем адресата в центре и лучи по числу оставшихся участников. На конце луча человек пишет свое имя, а вдоль луча — то качество, которое, по его мнению, объединяет его с «солнышком». Важно, чтобы на всех листах, у каждого солнышка все лучики были заполненными. Поэтому если группа недостаточно креативна или в ней остались неразрешенные межличностные конфликты и есть риск, что кто-то кому-то «из принципа» ничего не напишет, бумажную жүктеу/скачать 0,5 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|