«Қыз – еркем, қылығымен көркем!» Тақырыбы: «Қыз – еркем, қылығымен көркем!» Жоспары



бет20/28
Дата13.02.2023
өлшемі2,44 Mb.
#67522
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   28
ІІ

Негізгі бөлім
Волйболда допты беру әдіс-тәсәлдерімен жаттығу
1.Волейбол ойыны- еліміздегі ең көп таралған ойындардың бірі. Ойын ережесінің жеңілдігі, қажетті-жабдықтардың өте күрделі болмауы, тартымдылығы оны бұқаралық сипатқа ие етеді. Онымен барлық жастағы адамдар айналыса алады. Волейбол олимпиадалық ойындар бағдарламасына 1964 жылдан кіргізіліп келеді. Қазақстан волейбол командасы 1966 жылыдан бері сенімді ойын жолына көшкен.
Жаңа сабақты практикалық түрде түсіндіріп, орындату:
2.Екі топқа бөліну арқылы жатығуллар жүргізу. Бірінші топ скіртпемен секіру және қол, аяқ, бұлшқ етін дамыту жаттығулармен айналысса.
Екінші топ добпен жаттығу жұмыстарын жаттығады. Екі топта белгіленген уақыт мөлшерінде, жатығуларын ауыстырады
1-жаттығу
Допты жоғарыдан беру әдіс-тәсілі.
(Допты беру үшін бастапқы қалып негізінде тұрысын орында
2-жаттығу
Волейбол добын төменнен қабылдау әдісі.
(Қолды төменнен қою арқылы, алақанды бір-біріне жинау бағытымен допты қабылдау кезі)
3.Оқушылар бір-біріне бетпе-бет қарап арақашықтық 6-7 м, допты жоғары лақтырып, қайтадан қабылдап, арықарай қарсыласына көтеріп беру.
3-жаттығу Допты қайтару әдісі, соғу.
(Допты, екі қолды біріктіре отырып, жоғары қаратылған күйде соғу керек)
4-жаттығу
Допты төменнен қабылдау кезіндегі жоғары көтере отырып шығарып жіберу әдісі.
(Бұл жерде допты келесі жаққа шығарып жібереді)
4.Ереже бойынша екі жақты волейбол ойынын бөлініп ойнау

50мин

Оқыушыларды екі топқа бөлінгенен кеиін топ болып жатығу жасауларына көңіл бөлу
Жатығуларды толық жасау және қадағалау
Оқушылардың жаттығуларына дұрыс мән бере отыра әрі қолды дұрыс қабылдау жасуыларына қадағалау
Оқушылардың жаттығуларды дұрыс әрі жасуыларына қадағалау
Оқушылардың жаттығуларды жасау кезінде тұрысты қадағалау
Оқушылардың жаттығуларды дұрыс әрі жасуыларына қадағалау
Оқушылардың жаттығуларды дұрыс әрі жасуыларына қадағалау
Оқушыларды екіге немесе үшке бөліп волейболды дұрыс ойнауларына мән беру



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   28




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет