Чистота информационного пространства

ценности которых вам не близки, а также настройка показываемой рекламы.
Вот несколько идей, как навести порядок в хаосе социальных сетей.
Не добавляйте «в друзья» незнакомцев.
Если кто-то хочет быть в курсе
ваших новостей, пусть воспользуется функцией подписки на обновления.
Добавляя кого-то в «друзья», вы приносите в свою ленту его новости,
фотографии и детальный отчет о пятничном марш-броске по барам города.
Убирайте из «друзей» тех, с кем вы не поддерживаете связь
и вообще
смутно помните, кто это. Вряд ли вам искренне интересно, что происходит в
жизни человека, с которым вы вместе ходили в поход на байдарках сто лет
назад и больше не виделись. Если вы переживаете, что удалите человека из
«друзей», а он вам когда-нибудь понадобится, например, по работе – в любой
соцсети всегда есть строка поиска: две секунды – и вот вы снова в контакте.
Это как со связкой ключей: можно носить от всех дверей и кладовок в доме, а
можно только нужные (а от кладовок пусть на крючке висят, – вы знаете, где
их найти).
Иногда для того,
чтобы снова почувствовать вкус к информации от
конкретного человека, помогает блокировка его новостей
(в фейсбуке это
можно сделать сроком на 30 дней, а в инстаграме просто «временно
заблокировать» – до момента отмены ограничения). Особенно она выручает,
когда в жизни друга произошло важное для него событие и он пишет об этом
без остановки и примерно одно и то же. Взятая пауза избавит вас от
раздражения и позволит дождаться момента, когда возбуждение спадет и он
придет в себя. Возможно, к окончанию срока блокировки ваше состояние
тоже изменится – и то, что он постит, перестанет вас эмоционально
триггерить. Но не тратьте последние силы на самокопание в духе «надо
обязательно разобраться, почему же это меня задевает, о чем говорит!». Если
вы сейчас на нуле и чужие новости причиняют вам боль и выводят из
равновесия, не добивайте себя анализом – просто уберите красную тряпку с
глаз долой, хотя бы на время.
Отписывайтесь от почтовых рассылок.
Для этого есть специальная
кнопка в конце письма, обычно едва заметная. Если кнопки нет, можно
отметить письмо как спам – и письма с этого адреса автоматически будут
отправляться системой в корзину.
Выходите из разочаровавших вас пабликов,
каналов и чатов и всегда
отключайте звук оповещений. Иначе можно сойти с ума от вечного
треньканья.
Если чьи-то сторис или публикации в инстаграме вас раздражают, их
тоже можно скрыть,
но остаться при этом с человеком «друзьями». По-
английски в настройках это действие называется «mute» («скрыть»).
«Замьютить» можно отдельно посты или отдельно сторис (а можно и то, и
другое).
Настраивайте рекламу в социальных сетях под свои интересы.
Скрывайте неприятные рекламные публикации (можно просто «Скрыть
рекламу», какую-то конкретную, а можно выбрать «Скрыть ВСЮ рекламу
от…» – и тогда неугодный бренд больше не будет мелькать в вашей ленте).
Нежность к себе – максимально бережно выстроить свое
информационное поле, чтобы в нем было как дома: чисто, ресурсно,
безопасно и нельзя войти без приглашения.

жүктеу/скачать 1,84 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: