Конкурсе «Учитель года -2018»


Использованная литература



бет5/5
Дата14.05.2023
өлшемі121,18 Kb.
#93030
түріКонкурс
1   2   3   4   5
Использованная литература:
1. Арт-терапевтическое упражнение «Карта моего сердца» М. Чибисова // Школьный психолог, апрель 2016
2. «Если бы…?» психологическая игра для всей семьи / авт. текста Ирина Парфенова. – Москва: Эксмо, 2015. – 80 с.:ил.
3. Шаги к мудрости / набор психологических открыток с притчами Е.К. Климова, О.А. Помазина, О.Н., Бакурова, издательство «Речь» 2010
Жетістікке жету өз қолыңда

«Амандасу» жаттығуы
Қарым - қатынас амандасудан басталады. Ойыншылар дөңгеленіп тұрады. Барлығы тақтаға қарайды. Егер тақтада күлкі бейнеленсе, онда бір - бірімізге күлімдей қараймыз. Қол бейнеленсе – қолымызды қысып амандасамыз. Күн бейнеленсе – жақсы ықыласпен сәлемдесеміз. Жүрек бейнеленсе – құшақтасамыз.

«Орын ауыстыру» ойыны
Қатысушылар шеңбермен отырды. Жүргізуші ортада орындықсыз тұрады. Оның мақсаты: орын тауып алу. Ол ойыншы, мысалы, сақина таққандар орындарымен ауысады, әлде қара киім кигендер орындарымен ауысады. Сол кезде жүргізуші жылдам біреудің орнына отырып алу керек. Орындықсыз қалған қатысушы ойыннан шығады.
«Өзіңнің қорқынышыңды басқар» тренингі

Тренинг мақсаты: оқушыларға қорқыныш сезімі туралы мағлұмат бере отырып, түрлі жаттығулар арқылы бойындағы қорқыныш сезімдерін жою; өзара қарым - қатынастарын нығайту.
Қорқыныш – қатерлі жағдаяттарда туындайтын қауіп, қолайсыз эмоция. Қорқыныш – бір нәрседен жүрексініп сескенгенде, шошығанда пайда болатын сезім, қауіп - қатер, үрей.
«Танысу» жаттығуы
Мақсаты: Сәлемдесу, танысу, зейін мен еске сақтауды жаттықтыру.
Жаттығу шеңбер бойында орындалады. Жаттығуды бастаған бірінші қатысушы есімін айтады және оған анықтама қосып айтады. Ол анықтама сөйлеушінің есімі қай әріптен басталса, сол әріптен басталуы қажет және сол адамға лайық болу керек (ойдан шығармау керек). Сөйлем былай болуы мүмкін, мысалы: «Мен – биші Бинұрмын». Келесі ойыншы айтады: «Биші Бинұрды сіздерге таныстырамын, мен – зейінді Заңғармын». Келесі ойыншы алдыңғы екеуін таныстырады және өзінің есімін айтады. Ең соңғы ойыншы өзінің есімін айтады, бірінші ойыншы жаттығуды мынадай сөйлеммен аяқтайды: «Сонымен, осында … қатысып отыр» деп қатысып отырғандардың барлығын атап шығады.
Талдау: Есімге лайық анықтама айту қиындық келтірді ме? Қай оыйншының өзін таныстыруы ерекге болды?
«Қорқынышыңды суретте» жаттығуы
Түсіндіру: қорқынышқа қарсы жүр, өзің қорқатын нәрсені істе, бірнеше рет істе. Оқушыларға ақ парақ таратылады. Өзіңнің қорқынышыңның картасын суретте. Өзіңнің қорқынышыңның суретін сал.
Талдау: Қайсысы ең алғаш байқалады? Қайсысы кейін көрінеді? Жалпы суретте қорқынышыңның орнын тап.
«Бірақ» жаттығуы
Мақсаты: тренингке бір қалыпты қарқын енгізу, өз ойыңды аяқ астынан айтып салу.
Шеңбер бойымен сөйлемдерді жалғастыру:
 Мен шаршадым, бірақ …
 Мен кішкентай бойлымын, бірақ …
 Мен кейде ұстамсызбын, бірақ …
Мен ұялшақпын, бірақ …
 Мен жалқаумын, бірақ …
 Мен сөзге жоқпын, бірақ …
 Мен тым көнгішпін, бірақ …
 Мен оқушымын, бірақ …
 Мен бақылау жұмысын екіге жаздым, бірақ …
 Менің математикадан үлгерімім жақсы, бірақ …
 Мен үнемі тым қиялдап кетемін, бірақ …
 Мен әнді жақсы айта аламын, бірақ …
 Мені тез күлдіруге болады, бірақ …
 Мен қырсығып қаламын, бірақ …
Талдау: Осы тапсырманы сендерге орындау ұнады ма? Өз ойыңды бірден айтып салуда саған не қиындық келтірді? Қандай әсер алдыңдар?
«Автопортрет» проективті тесті
Оқушыларға А4 парақ таратылады. Өздерінің автопортретінің суретін салу ұсынылады.
Талдау: Өздеріңнің суреттеріңді салу қиындық туғызды ма? Сезімдерің қандай?
«Бетперде» жаттығуы
Дене бұлшықеттерінің босаңсуы. Орындықта отырып, денелеріңнің бұлшықеттерін бос ұстаңдар. Терең демімізді аламыз да, шығарамыз. 3 - 4 рет қайталанады.
«Жымию» жаттығуы
Әр қатысушы бір уақытта бір - біріне өздерінің жымиюларын сыйлайды.

«Менің көңіл - күйім» тренинг жаттығуы

Мақсаты: Қатысушылардың психоэмоционалдық жағдайларын жақсарту, бір - бірімен жақсы қарым - қатынас орнату. Шығармашылық қабілетті әрі қарай дамыту. Релаксация арқылы жағымсыз ойлардан арылу.

«Амандасу» жаттығуы
Қарым - қатынас амандасудан басталады. Ойыншылар дөңгеленіп тұрады. Барлығы тақтаға қарайды. Егер тақтада күлкі бейнеленсе, онда бір - бірімізге күлімдей қараймыз. Қол бейнеленсе – қолымызды қысып амандасамыз. Күн бейнеленсе – жақсы ықыласпен сәлемдесеміз. Жүрек бейнеленсе – құшақтасамыз.

«Орын ауыстыру» ойыны
Қатысушылар шеңбермен отырды. Жүргізуші ортада орындықсыз тұрады. Оның мақсаты: орын тауып алу. Ол ойыншы, мысалы, сақина таққандар орындарымен ауысады, әлде қара киім кигендер орындарымен ауысады. Сол кезде жүргізуші жылдам біреудің орнына отырып алу керек. Орындықсыз қалған қатысушы ойыннан шығады.
7. Игра «Паровоз»
«Паровоз» (колонна, глаза открыты только у последнего, должны добраться до определенного предмета в комнате, при этом не разговаривая и на пути у них могут быть препятствия).
Цель упражнения: развивать взаимопонимание в группе.
Задание: участники встают друг за другом, положа руки на плечи впереди стоящему. Все участники закрывают глаза, кроме последнего. Он будет «управлять» паровозом, давая ему команды: вперед, влево, вправо, назад, стоп.

Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет