1.
2.
3
.
|
Вводная часть:
Построение, проверка по списку, объяснение темы урока.
1. Ходьба с заданиями.
2. Бег с заданием.
3. Различные виды ходьбы.
4.О.Р.У на месте
Основная часть: 1. Два игрока расположены в зонах «3» и «4». Мяч из зоны «3»передается в зону «4», из зоны «4» перебивается через сетку. 2. Два игрока расположены в зонах «6» и «3». Мяч из зоны «6» передается в зону «3», из зоны «3» передается через сетку. Варианты расстановки игроков: 1-3; 5-3; 6-4; 6-2 и т.д. 3. Два игрока расположены в зонах «4» и «3». Мяч из зоны «4» передается в зону «3», оттуда возвращается в зону «4», из зоны «4» перебивается через сетку. Варианты расстановки игроков: 3-4-3; 3-2-3; 2-3-2. 4. Три игрока расположены в зонах «6», «3» и «4». Мяч из зоны «6» передается в зону «3», оттуда в зону «4», из зоны «4» перебивается на сторону противника. Варианты расстановки игроков: 6-2-3; 6-4-3; 5-3-4; 1-3-4; 1-3-2 и т.д.
Заключительная часть:
Построение.
Анализ урока.
Оценка.
Д\з: правила игры.
|
|
Внешний вид
Следить за правильным положением рук, спины, ног.
Соблюдать технику безопасности при упражнениях. Следить за правильностью выполнения всех методических указании.
Оценка за урок.
|
