Конспект №1 Группа курс. Тема урока: Техника безопасности на уроках физического воспитания. Легкая атлетика в системе фв



бет55/61
Дата31.12.2021
өлшемі0,9 Mb.
#21568
түріКонспект
1   ...   51   52   53   54   55   56   57   58   ...   61
Байланысты:
План конспекты

План конспект № 56

Группа ________ курс _________.

Тема урока: Легкая атлетика. Совершенствование низкого старта. К/н. 100 метров.

Цели: 1.Образовательные: Совершенствование низкого старта.

2. Развивающие: Формирование гармоничности, приобщение к здоровому образу жизни посредствам легкой атлетики.

3. Воспитательный: Воспитание воли, настойчивости и целеустремленности.

Вид урока: Комбинированный

Место проведения: Стадион.

Инвентарь: Свисток, секундомер, флажки.



Содержание урока.

Дози-

ровка.

Организационно-

методические

указания.

1.

2.

3





Вводная часть:

Построение, проверка по списку, объяснение темы урока.

1. О .Р.У. в движении.

И.п. – о.с

І – левая назад на носок, руки вверх.

2 – и.п.


3- тоже с др. Ноги.

4 – и.п.


2. Бег с заданием.

3. Различные виды ходьбы.

4.О.Р.У на месте

Основная часть: Низки старта – бывает обычным, сближенным и растянутым. Обычный – старт одна нога ставится в удалении от стартовой линии на длину 1 – 1,5 ступней, а другая – на длину голени от первой; при сближенном старте расстояние между ступнями уменьшается за счет приближения сзади стоящей ноги к впереди стоящей; при растянутом старте нога, стоящая впереди, отодвигается к расположенной сзади.


Заключительная часть:

Построение.

Анализ урока.

Оценка.


Д\з: прыжки на скакалке 3 по 30


20

60

10





Внешний вид

Следить за правильным положением рук, спины, ног.

Соблюдать технику безопасности при упражнениях.

Обратить внимание на согласованность действий

Оценка за урок.


Дата проведения _______________________ Преподаватель ____________





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   51   52   53   54   55   56   57   58   ...   61




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет