Алматы 2023 Көркем гимнастика 1896 жылдан бастап олимпиадалық спорт түрі. Спорт түрі ретінде ол Ежелгі Грецияда болған. Жарыстар сегізде, еден жаттығуларында және әртүрлі жабдықтарда - тегіс емес барларда, сақиналарда, палубада, атта, бөренеде өткізіледі.
Көркем гимнастика – музыкалық биге біріктірілген жаттығуларды (арқанмен, құрсаумен, лентамен, сойылмен, доппен) орындау. Спортшылар бір уақытта доптар мен құрсауларды немесе бір нысанды қолданатын топтық жаттығулар бар.
Командалық гимнастика Скандинавия елдерінен келеді, жарыс 1996 жылдан бері өткізіліп келеді. Жаттығулардың үш түрі бар - еркін стиль, акробатикалық секіру және шағын батут. Жеке және командалық сынақтар бар, әйелдер, ерлер немесе екеуі де бір командада айналысады.
Цирк гимнастикасы - еденде (турниктер, сақиналар, батуттар) немесе ауада бекітілген аспаптарда, әуе гимнастикасы (корд де воланна, трапеция, турник, кенеп, сақина және т.б.) тамаша қойылымдар.
Акробатикалық гимнастика – жұптық, топтық жаттығулар, акробатикалық секіру.
Спорттық аэробика – жаттығуларды үйлестіру қиын болатын спорт түрі, сонымен қатар аэробты қадамдардың бір түрін орындай отырып, серіктестер арасында өзара әрекеттесу қажет. 1995 жылы аэробика танымал болып, Халықаралық гимнастика федерациясына кірді.
Сауықтыру гимнастикасының әртүрлі түрлері. Гимнастиканың тарихы
Спорт түрі ретінде гимнастика Ежелгі Грецияда пайда болған және бұл терминнің (гимназия) шығу тегі де грекше - аудармада ол «үйрету, үйрету» дегенді білдіруі мүмкін. Спортшылар киімсіз жаттығады, сондықтан екінші нұсқа бойынша «гимнос» сөзінен шыққан «жалаңаш» дегенді білдіреді. Гимнастика Гомер, Аристотель, Платон өз еңбектерінде сипатталған. Бұл ежелгі авторлар спорттың балалар мен жастар тәрбиесіне тигізетін игі әсерін атап көрсеткен.
Кейбір гимнастикалық құрал-жабдықтар, мысалы, жылқы ерте заманда болған. Ат үстінде гимнастикалық жаттығулар атқа мінуді меңгеруге көмектесетін. Ежелгі уақытта дәрілік гимнастика Үндістан мен Қытайда да қолданылған, бірақ олар рухани тәжірибеге, ерекше пұтқа табынушылық діндерге (мысалы, йога) айналды, сондықтан гимнастика Грекия мен Римдегідей бұқаралық сипатқа ие болмады. жай ғана жауынгерлерді жаттықтыру болды.
Олимпиадалық жарыстар 1168 жыл (б.з.б. 776 - б.з. 392 ж.) күрес, найза лақтыру, диск, ұзындыққа секіру, жүгіру, жұдырықпен күресу, күймеге міну сияқты спорт түрлерінен өткізілді. Бұл ойындардың негізгі мақсаты – жас жігіттердің әскери дайындығы. Олар қалқанмен жүгірді, гантельмен секірді, жекпе-жек боксқа айналды, ал жұдырықтай жекпе-жек қолдағы таңғыштарды жұмсартпай, қатты былғары арқылы өтті. 393 жылы гимнастикаға тыйым салынды, өйткені ол пұтқа табынушылықты жалғастырды және жастардың адамгершілік тәрбиесіне нашар әсер етті.
Орта ғасырларда мұндай гимнастика болған жоқ, бірақ рыцарьлардың әскери жаттығуларында гимнастикалық элементтер болғаны сөзсіз. Мысалы, Тамплиарларға қарсыластар саны үш есе көп болса да, шегінуге тыйым салынды - сондықтан жаттығуларға тең емес шайқасқа төтеп беру үшін созылу, тапқырлық және акробатикалық элементтер кірді.
Соңғы орта ғасырларда гимнастикалық жаттығулардың ежелгі тәжірибесін жаңғырту әрекеттері болды, мысалы, Джером Меркуалис 16-17 ғасырлар тоғысында «Гимнастика өнері туралы» тақырыбында эссе жазды. Балалардың дене тәрбиесі мәселелерімен швейцариялық Песталоцци (1746 - 1827) және чех Ян Амос Каменский (1592 - 1670) мұғалімдері айналысты, олар бұл тақырыпты бірнеше рет қозғады. Қазірдің өзінде атқа, үстелге, қабырғаға, бағанаға өрмелеу, палубада, арқандағы тепе-теңдік жаттығулары - волвинг жаттығуларының жиынтығы дүниеге келді.
Гимнастика кезбе цирк әртістерінің арасында жақсы дамыды, бірақ дәл осыған байланысты ол жоғары қоғамда қабылданбады, қарапайым адамдар көп деп саналды. Бірақ қоғамдағы теңдіктің дамуымен бәрі көп ұзамай өзгерді, ол келесі бөлімде рефератта көрсетіледі.