Курс лекций по спортивной метрологии учебно-методическое пособие
основные физические качества спортсме-
жүктеу/скачать 0,86 Mb. Pdf көрінісі
|
| основные физические качества спортсме-
нов и способы их измерений и контроля . Быстрота — способность спортсмена выполнять определен- ное движение за минимальное время. Скоростные качества спорт- сменов проявляются в способности выполнять движения в мини- мальный промежуток времени. Принято выделять элементарные и комплексные формы проявления скоростных качеств . Элементарные формы включают в себя время реакции, время одиночного движения, время реакции выбора, время реакции на движущийся объект, частоту (темп) локальных движений. Комплексные формы представлены быстротой выполнения спортивных движений (временем спринтерского бега, рывков футболиста или хоккеиста, ударов боксера и т.п.). Время реакции. Время выполнения любого упражнения обыч- но складывается из двух переменных: времени реакции ( ВР ) и времени движения ( ВД ). Например, результат в беге на 100 м, равный 10,5 с, представляет собой сумму времени стартовой 69 реакции бегуна (0,15 с) и времени пробега дистанции (10,35 с). «Удельный вес» ВР оказывается наибольшим в тех упражнениях, где его значения сопоставимы с временем следующих за реагиро- ванием движений (наиболее типична такая ситуация в спортив- ных играх и единоборствах). Различают простые и сложные реакции. Последние, в свою очередь, подразделяются на реакции выбора и реакции на дви- жущийся объект . Время простой реакции измеряют в таких условиях, когда за- ранее известен и тип сигнала, и способ ответа (например, при за- горании лампочки — отпустить кнопку, на выстрел стартера — начать бег). Длительность простых реакций сравнительно неве- лика и, как правило, не превышает 0,3 с. В лабораторных условиях измерение ВР проводится с помо- щью реакциомеров ( хронорефлексометров ). Сигнал (звуковой, световой или тактильный) должен быть стандартным. Погреш- ность измерительного комплекса не должна превышать единицу миллисекунды. Например, при измерении ВР на световой раз- дражитель должны быть стандартизованы: расстояние между спортсменом и сигналом, форма, цвет и яркость сигнала, фон, на котором предъявляется, освещенность помещения, размер и фор- ма датчика, усилие, прикладываемое к нему, способ ответа (нажа- тие или отрыв). В соревновательных условиях способ измерения ВР обуслов- ливается особенностями старта либо условиями выполнения эле- ментов соревновательного упражнения. Например, на стартовые колодки (стартовую тумбу бассейна и т.п.) помещаются контакт- ные датчики, допустимая погрешность срабатывания которых не должна превышать 1—2 мс. Стартовые пистолет, датчики и времяизмерительное устройство (ВИУ) соединены между собой так, что выстрел пистолета запускает ВИУ, а замыкание (или раз- мыкание) контакта останавливает его. Сложная реакция характеризуется тем, что тип сигнала и вслед- ствие этого способ ответа неизвестны (такие реакции свойствен- ны преимущественно играм и единоборствам, где ответные дви- жения спортсмена всецело определяются действиями соперника). Зарегистрировать время такой реакции в соревновательных усло- виях весьма трудно. 70 Измерение времени реакции на движущейся объект проводит- ся так: в поле зрения спортсмена появляется объект (это может быть соперник, мяч, шайба, точка на экране и т.п.), на который нужно реагировать определенным движением. Длительность таких реакций составляет 0,3—0,8 с. Длительность реакций всех типов зависит от многих факто- ров — вида спорта, возраста, квалификации и состояния спорт- смена в момент измерения ВР, сложности и освоенности движе- ния, которым он реагирует на сигнал, типа сигнала и т.п. В связи с этим вариативность ВР как показателя скоростных качеств (и внутрииндивидуальная, и межиндивидуальная) оказывается весьма значительной. жүктеу/скачать 0,86 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|