M. kozybayev north kazakhstan state university хабаршы педагогикалық сериясы вестник серия педагогическая
жүктеу/скачать 3,9 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Литература
- Annotation
Плато, наблюдаемое у девочек (девушек) в период полового созревания, можно объяснить двумя факторами. Как уже указывалось повышение уровня эстрогена или соотношение эстрогена и тестостерона в этот период приводит к повышенному отложению жира в организме. С увеличением количества жира в организме уровень мышечной активности, как правило, снижается. Второй фактор, по-видимому, играет большую роль. Дело в том, что в период полового созревания многие девочки становятся физически менее активными, чем мальчики. Во многом это объясняется социальными факторами. Естественно, что уменьшение физической активности приводит к снижению или выравниванию уровней двигательных способностей. Наиболее высокие индивидуальные показатели PWC 170 , на 1 кг массы тела, отмечаются у юношей и девушек, занимающихся оздоровительным бегом, направленным на развитие общей выносливости. Известно, что величина физической работоспособности определенным образом связана с размерами тела испытуемого. Поэтому, чтобы нивелировать антропометрические особенности, величины PWC 170
выражали относительно массы тела. Так, показатели относительной физической работоспособности PWC
170
на 1кг массы тела у юношей составили: у 17-летних – 15,0±1,77 кгм/мин, у 18-летних – 15,0±2,0 кгм/мин, а у 19-летних – 14,1±2,34 кгм/мин/кг и у 20- летних 14,72±2,4 кгм/мин/кг. Как видно показатели PWC 170 /кг у 17-ти, 18-летних юношей выше, чем у 19-ти и 20-летних. PWC
170 /кг составила 9,47±0,91кгм/мин/кг, у 18-летних – 9,69±0,55 кгм/мин/кг, то у 19-ти и 20-летних относительная PWC 170
выше, хотя и недостоверна. Следует
отметить, что
относительная физическая работоспособность с увеличением массы тела (МТ) не только не увеличивается, но даже имеет тенденцию к уменьшению. По-видимому, это отражает сравнительную меньшую двигательную активность студентов, юношей и девушек, имеющих большую массу тела и, что еще важнее, тот факт, что у испытуемых различных возрастных групп соотношения между жировой тканью и мышечной неодинаковы, тогда как наши расчеты относительной PWC 170
170
среди студентов разного пола выявил достоверно более высокие показатели у юношей 17-
20 лет (р<0,01) в сравнении с показателями у девушек этих возрастов. Кроме того, широкий диапазон колебаний величин PWC 170
становится понятным, если учесть, что среди них встречаются лица с разными размерами тела, неодинаковым двигательным опытом и, что не менее важно, ведущие различный по физической активности образ жизни. Индивидуальные колебание величин PWC 170
же факторами, что и у юношей: особенностями конституции, уровнем физической активности. Для количественной оценки абсолютной физической работоспособности по тесту PWC 170
максимального потребления кислорода (МПК). Величина МПК надежно характеризует физическую или, точнее, аэробную работоспособность человека. Федоров В.Н., Шитов А.А., Суровцев А.И. 278
В настоящее время считается твердо установленным наличие взаимосвязи между величинами минутного объема кровообращения (МОК) и с величинами максимального потребления кислорода (МПК): чем выше потребление кислорода или, чем интенсивнее физическая нагрузка, тем выше минутный объем кровотока. В нашем исследовании значения абсолютных показателей МПК юношей и девушек в зависимости от возраста сохраняли такую же направленность, что и показатели PWC 170
. Расчет показателей МПК и МПК/кг показал достоверно более высокие значения у юношей во всех возрастных группах, по сравнению с девушками того же возраста. Существуют очень тесная, близкая к функциональной, зависимость МПК от массы тела. Поэтому для сравнения МПК у студентов различных возрастных групп рассчитывали относительное МПК на 1 кг массы тела (МТ). Анализ показателей относительного МПК (МПК/кг) показал снижение данного показателя у юношей с 47,92±5,67 мл/кг у 17-летних до 42,86±5,24 мл/кг у 20-летних юношей. В то же время самый высокий показатель МПК/кг зарегистрирован нами у 17 летних девушек, имеющих наибольшую тощую массу тела, равный 40,15±2,62 мл/кг. У 18-летних девушек наблюдали изменения относительного МПК с 38,85±2,62 мл/кг до 39,29±2,07 мл/кг у 20-летних девушек. Полученные результаты аналогичны результатам зарубежных и отечественных исследователей, так Saltin B., Astrand P.(1967) – 39 мл/кг, Wilmore J.Н (1980) – 38,0 мл/кг, Rutenfranz J., Hettinger T.(1971) – 38,0 мл/кг, Карпман В.Л. с соавт.(1988) 36,0 ±1мл/кг [19, с 40-41]. По данным литературы, пик МПК наблюдается у юношей в возрасте 17-20 лет, после чего происходит его линейное снижение с возрастом. В исследованиях с участием девочек и женщин установлена такая же тенденция, хотя процесс снижения МПК у них начинается раньше, обычно в 12-15 лет. Как видно, различные сроки периода полового созревания накладывают свой отпечаток на функциональное состояние и высшую нервную деятельность (ВНД) организма юношей и девушек в этот период [20, с. 139]. Этим и объясняется незначительный прирост физической работоспособности у 17-ти и 18-и летних юношей и девушек, и его отсутствие у 19-ти и 20-ти летних девушек. Наиболее ярко подтверждает высокую чувствительность организма в этот период реакция на физическую нагрузку: снижение максимального потребления кислорода относительно массы тела у юношей и образование плато у девушек. Заключение Известно, что обучение в университете объективно требует большого напряжения всех систем организма. Интенсивная умственная деятельность студентов связана с включением механизмов адаптации, высокое психоэмоциональное напряжение отражается на работоспособности студентов и требует усиления внимания, памяти, мышления. Результаты нашего исследования показали, что юноши 18 лет удовлетворительно адаптировались к физической нагрузке. Хотя в процессе обучения в университете к физическим нагрузкам лучше адаптируются девушки 18- 20 лет. Практическая значимость нашей работы состоит в том, что проведенное исследование является первым шагом в разработке региональных программ коррекции функциональных отклонений у студентов.
Литература: 1.
Казначеев, В.П. Современные аспекты адаптации / В.П. Казначеев. Новосибирск, 1980. - 192 с.
Особенности психологического климата современной семьи 279
2.
Солодков А.С. Адаптация к мышечной деятельности – механизмы и закономерности //Физиология в высших учебных заведениях России и СНГ. Спб., 1998. С.75. 3.
Меерсон, Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. - М: Медицина, 1988. - С.106. 4.
юношеского возраста по результатам ЭКГ // Вестник ПГУ им. С. Торайгырова. Павлодар, 2008. № 3. С.159-172. 5.
ритма у здоровых молодых людей в период бодрствования//Вестник науки Казахского агротехнического университета им.С.Сейфуллина.-Астана, 2008.- С.116. 6.
обучение, воспитание детей »// Гигиена и санитария.- 2004. №5.- С.81. 7.
Аниховская, И.А. Кишечный эндотоксин как универсальный фактор адаптации и патогенеза общего адаптационного синдрома / И.А. Аниховская, О.Н. Опарина, М.М. Яковлева, // Физиология человека. - 2006. - Т. 32, № 2. - С. 87. 8.
Åstrand P.- O. Textbook of Work Physiology / P.-O. Åstrand, K. Rodahl. - N.Y., 1970. - P. 139-143. 9.
10.
Ефимова, М.Р. Общая теория статистики / М.Р. Ефимова, Е.В. Петрова, В.Н. Румянцева. – М.: Инфра. –1999. – 416 с. 11.
12.
Виру А.А. Функция коры надпочечников при мышечной деятельности. М.: Медицина, 1977.- 176с.
13.
Готовцев П.И., Дубровский В.И. Спортсменам о тренировке.- М., ФИС, 1981.- 134с. 14.
Strendel N.Acta physiology.- Phisiol. Scand., 1964.- Bd.61# 3.- P.279. 15.
Сонькин В.Д. Растем сильными и выносливыми - М.: Знание, 1987. 96 с. 16.
Карпман, В.Л.Спортивная медицина – М.: ФИС, 1987. – 134 с. 17.
Уилмор, Дж.Х. Физиология спорта и двигательной активности / Пер. с англ., Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костил. – Киев: Олимп. лит., 1997. – 502 с. 18.
Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.,ФиС. 1974. 40-41с. 19.
Карпман В.Л.,. Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. М., ФиС. 1988. 40-41с. 20.
Федоров В.Н., Шитов А.А., Смольянинов С.А. Показатели физической работоспособности, как критерий оценки адаптации юношей и девушек 17-20 лет к учебным нагрузкам // Вестник молодых ученых. Всероссийская конференция молодых исследователей «ФИЗИОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА». Сборник материалов. - Санкт- Петербург, 2005. – С.139. УДК 15 ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КЛИМАТА СОВРЕМЕННОЙ СЕМЬИ Федяева М.В. (старший преподаватель, СКГУ им. М. Козыбаева)
Аңдатпа Бұл мақалада қазіргі заманғы отбасының технологиялық климатының эмпирикалық зерттеудің нәтижесі көрсетілген.
В статье представлены результаты эмпирического исследования психологического климата современной семьи.
Федяева М.В. 280
Annotation The article presents the results of empirical research of psychological family climate. Важность семьи как института воспитания обусловлена тем, что в ней ребенок находиться в течение значительной части своей жизни, и по длительности своего воздействия на личность ни один из институтов воспитания не может сравниться с семьей. Стиль и поведение родителей – это относительная устойчивость целей, действий и реакций взрослого, направленных на формирование личности ребенка. Неправильное отношение к ребенку в семье ведет к формированию деструктивных проявлений в поведении ребенка. Преобладающей тенденцией взаимодействия взрослых и детей в современной семье в большинстве случаев является целенаправленное воздействие на ребенка, а не взаимодействие с ним на уровне диалога. Отмечается, что это есть отражение общих принципов современного традиционного образования – субординации, монологизма, произвола, контроля и других, выражающих господство и доминирование мира взрослых над миром детства, что не способствует формированию его психического здоровья, необходимого для счастливой жизни и достижения успеха в деятельности [1]. По этой причине тема настоящего исследования является особо актуальной, поскольку, практически оказывается нарушенной основная сфера социального развития ребенка, называемая семьей. В научной литературе синонимами понятия «психологический климат семьи» являются «психологическая атмосфера семьи», «эмоциональный климат семьи», «социально-психологический климат семьи». Анализ психолого- педагогической литературы по данной проблеме показал, что строгого определения этих понятий нет. Так, О.А. Добрынина под социально- психологическим климатом семьи понимает её обобщённую, интегративную характеристику, которая отражает степень удовлетворённости супругов основными аспектами жизнедеятельности семьи, общим тоном и стилем общения [2].
Автор В.С. Торохтий отождествляет понятие «психологический климат семьи» с понятием «психологическое здоровье семьи» и рассматривает его как интегральный показатель динамики жизненно важных для неё функций, выражающий качественную сторону протекающих в ней социально- психологических процессов и, в частности, способность семьи противостоять нежелательным воздействиям социальной среды [3]. Под психологическим климатом семьи в нашем исследовании понимается совокупность следующих компонентов: доминирующий стиль общения, преобладающие духовно-нравственные ценности, реальное содержание взаимодействия членов семьи. Наша работа посвящена теоретико-эмпирическому решению вопроса об особенностях психологического климата современной семьи в связи с актуальностью проблемы воспитания и развития личности ребенка в целом. Огромное влияние на формирование ребенка оказывают отношения, которые складываются между его родителями, и которые он вынужден наблюдать, живя в семье. Во многом, именно родители служат эталоном, на который ребенок первоначально равняется в отношениях с противоположным полом, и вполне вероятно, что похожие отношения будут складываться в дальнейшем в его собственной семье [4]. Особенности психологического климата современной семьи 281
Как показывает практика, в ряде случаев семья может являться для ребенка источником психотравмирующих переживаний, если он воспринимает жизнь в семье как конфликтную, насыщенную негативными переживаниями, лишенную теплоты и взаимопонимания. У каждого человека, в том числе и у ребенка, существует идеальный образ семьи, представление о том, какой она должна быть, даже если он сам никогда ее, такую, как хотелось бы, и не видел. Примером может служить идеальное представление о родителях: каждый ребенок хочет, чтобы у него был сильный, справедливый отец, и добрая, заботливая мать. Расхождение между таким идеальным образом и реальностью часто воспринимается трагически, приводит к формированию глубокой семейной неудовлетворенности, когда ценности семьи перестают разделяться и жизнь в этой системе теряет смысл. Как следствие семейной неудовлетворенности, появляется состояние отчаяния, переживание невозможности изменить травмирующую ситуацию или избежать ее привычным способом. Стремление защититься от боли, причиняемой этим переживанием, может привести к проявлению агрессивности. Семья может создавать ситуацию постоянного психологического давления на одного из своих членов различными способами. Это может быть ситуация трудного, безвыходного положения, когда невозможно ничего исправить. Примером могут служить постоянные конфликты между родителями, угрожающие разводом. При этом ребенок оказывается пассивным свидетелем, который не может вмешиваться в ход событий. Или создается препятствие для проявления тех или иных, чрезвычайно важных для человека, чувств. В качестве таковых могут быть: – чувство агрессии, естественно возникающее в ответ на семейную ситуацию; – чувства, не совпадающие с семейной ролью, то есть, с тем стереотипом поведения, который закрепляется в семье за данным человеком; – чувства и потребности, которые семья должна удовлетворять, но, не делает этого (это, прежде всего, потребность в любви, сочувствии, взаимопонимании). Целью нашего исследования являлось выявление особенностей психологического климата современной семьи. Родителям подростков предлагалось ответить на вопросы анкеты, изучающей особенности психологического климата в семье [5]. Результаты распределения уровней психологического климата по выборке родителей представлены на Рисунке 1.
Федяева М.В. 282
Рисунок 1. Результаты исследования уровней психологического климата семьи, n= 38
Психологический климат в семье определяет устойчивость внутрисемейных отношений, оказывает решительное влияние на развитие, как детей, так и взрослых. Он не является чем-то неизменным, данным раз и навсегда. Его создают члены каждой семьи и от их усилий зависит, каким он будет, благоприятным или неблагоприятным и как долго продлится брак. Так для благоприятного психологического климата характерны следующие признаки: сплоченность, возможность всестороннего развития личности каждого ее члена, высокая доброжелательная требовательность членов семьи друг к другу, чувство защищенности и эмоциональной удовлетворенности, гордость за принадлежность к своей семье, ответственность. В семье с благоприятным психологическим климатом каждый ее член относится к остальным с любовью, уважением и доверием, к родителям - еще и с почитанием, к более слабому - с готовностью помочь в любую минуту. Важными показателями благоприятного психологического климата семьи являются стремление ее членов проводить свободное время в домашнем кругу, беседовать на интересующие всех темы, вместе выполнять домашнюю работу, подчеркивать достоинства и добрые дела каждого. Среди опрошенных родителей только 12% воспринимают климат в своей семье как устойчивый положительный. Такой климат способствует гармонии, снижению остроты возникающих конфликтов, снятию стрессовых состояний, повышению оценки собственной социальной значимости и реализации личностного потенциала каждого члена семьи Исходной основой благоприятного климата семьи являются супружеские отношения. Совместная жизнь требует от супругов готовности к компромиссу, умения считаться с потребностями партнера, уступать друг другу, развивать в себе такие качества, как взаимное уважение, доверие, взаимопонимание. 47% родителей отмечают психологический климат в семье как неустойчивый, переменный. Такие показатели дают супруги, частично разочарованные в совместном проживании, испытывающие некоторое напряжение. Неопределенный психологический климат определен у 30% родителей. В нем отмечаются некоторые «возмущающие» факторы, хотя в целом преобладает позитивное настроение.
Особенности психологического климата современной семьи 283
Когда члены семьи испытывают тревожность, эмоциональный дискомфорт, отчуждение, в этом случае говорят об устойчивом отрицательном психологическом климате в семье (в нашей выборке у 11% родителей). Это препятствует выполнению семьей одной из главных своих функций – психотерапевтической, снятия стресса и усталости, а также ведет к депрессиям, ссорам, психической напряженности, дефициту в положительных эмоциях. Если члены семьи не стремятся изменить такое положение к лучшему, то само существование семьи становится проблематичным. В семейных отношениях наиболее легко реализуется важная потребность, которую испытывает человек, вступающий в общение: получить от партнера по общению «поглаживание», т.е. сочувствие, одобрение как подтверждение общего расположения к себе. Это – весьма важное условие для обеспечения общего душевного спокойствия и уверенности в себе. По данным психологов, человеку для ощущения эмоционального благополучия необходимо не менее восьми «поглаживаний» в день. Именно семья является основным источником сочувствия и поддержки и может оказать их своевременно, тонко и ненавязчиво. Однако родители, не всегда понимают, что ребенок часто обращается к ним не за конкретным советом, а именно за пониманием. Ведь каждый человек нуждается не столько в оценке успешности или не успешности своих действий, сколько в поддержке и утешении, которые важны для становления личности ребенка. «Поглаживания» могут затрагивать положительную оценку поведения, внешности, взглядов, результатов труда, характера и способов деятельности и т.д. Человек (особенно в подростковом возрасте) обычно обостренно реагирует на негативную оценку своих успехов, болезненно воспринимает ее принижение, поэтому именно домашние отношения часто являются главным средством компенсации успехов или недооценки окружающих вне семьи. Таким образом, родители составляют первую общественную среду ребенка. Личности родителей играют существеннейшую роль в жизни каждого человека. Не случайно, что к родителям, особенно к матери, мы мысленно обращаемся в тяжелую минуту жизни, а в конце жизненного пути родители и дети становятся духовно все более близкими. Причем если в первые годы жизни любовь к родителям обеспечивает собственно жизнь и безопасность, то по мере взросления родительская любовь все больше выполняет функцию поддержания и безопасности внутреннего, эмоционального и психологического мира человека. Родительская любовь – источник и гарантия эмоционального благополучия человека, поддержания телесного и душевного здоровья. Именно поэтому первой и основной задачей родителей является создание у ребенка уверенности в том, что его любят и о нем заботятся. Никогда, ни при каких условиях у ребенка не должно возникать сомнений в родительской любви. Самая естественная и самая необходимая из всех обязанностей родителей — это относиться к ребенку в любом возрасте с любовью и вниманием.
жүктеу/скачать 3,9 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|