Мақсаты: Балабақшаның балаларды көп нәрселерге үйрететінің және жақсылыққа тәрбиелейтін орын екенін түсіндіру


ізденістік Жалпы дамыту жаттығулары



бет43/48
Дата05.06.2023
өлшемі130,03 Kb.
#98663
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   48
Байланысты:
Технологиялық карта Дене шынықтыру

ізденістік

Жалпы дамыту жаттығулары:
«Текшелерді шапалақта!»
Б. қ.: тік тұру, екі аяқ арасы сәл алшақ.Текшелерді ұстау, қол төменде.



Шеңберге тұрады.





Ұйымдастыру-шылық-
ізденістік

1. Екі қолды екі жаққа созу.
2. Жоғары көтеріп, текшелерді бір-біріне тигізу.
3.Екі жаққа созу.
4. Б. қ. келу.
«Текшелермен тербелу»
Б. қ.: тік тұру, аяқ арасы алшақ, қол төменде.
1. Екі қолды жоғары көтеру.
2. Қос қол бірге, екі жаққа сәл иіліп тербелу.
3. Б. қ. келу.
«Текшелермен қайшылау».
Б. қ.: аяқ иық көлеміндей алшақ, қол төменде.
1. Қолды алға созу.
2. Қолды қайшылау.
3. Б. қ. келу.
«Текшелерді көтеру»
Б. қ.: аяқ иық көлеміндей алшақ, қол төменде.
1. Қолдағы текшелерді алға созу.
2. Оң қолды жоғары көтеру.
3. Сол қолды жоғары көтеру.
4. Б. қ. келу.
«Отыру»
Б. қ.: отыру, аяқ арасы алшақ, қол төменде.
1. Қолдағы текшелерді екі аяқтың ұшына тигізу.
2. Қос қолмен текшелерді жоғары көтеру.
3. Б. қ. келу.
Тыныс алу:
«Текшелерге үрлеу»
Аяқ арасы алшақ, текшелер екі алақанда. Оң (сол) алақандарға кезек-кезек үрлеу (ауа жұтып, дем шығару).

Қолды жоғары көтеріп, екі жанға созып, бір-біріне соғады.
3-4 рет
Екі қолды жоғары көтеріп, бірге оң (сол) жаққа тербеледі.
3-4 рет
Қолдарды алға созып айқастырады.
3-4 рет
Қолдарды алға созып, оң (сол) қолдарды кезек-кезек көтереді.
3-4 рет.
Отырып қолдарды жоғары көтереді,
екі аяқтың басына текшелерді тигізеді.
3-4 рет

2-3 рет
Текшелерді орындарына жинастырады.





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   48




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет