Недостижимого


Ваша цель должна быть труднодостижимой



Pdf көрінісі
бет21/135
Дата16.10.2023
өлшемі7,1 Mb.
#115514
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   135
Байланысты:
А.и Б.Пиз - Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого - 2017

Ваша цель должна быть труднодостижимой, 
но легкопредставимой.
Если вы не удовлетворены своим нынешним прогрессом, это 
потому, что ваши цели определены не настолько четко, чтобы 
РАС знала, где ей вести поиск. Когда ваши цели кристаллизуют-
ся во всех подробностях и вы осознаете, где находитесь сегодня 
и к чему хотите прийти, ваша РАС включится в работу, и возник-
нет мотивация.
Формулируйте свои цели 
Формулируйте свои цели 
в позитивной форме
в позитивной форме
Люди часто ставят себе цели в негативной форме. Однако РАС 
способна видеть только позитивные образы — она не может пред-
ставить себе то, чего нет. Вот почему негативно сформулирован-
ные цели редко оказываются достигнутыми. Например, куриль-
щик, который решает бросить курить, может сформулировать 
свою цель так: «Я брошу курить к 1 января». Но в мозгу куриль-
щика уже существуют сильные позитивные образы его самого, 
курящего сигареты. Говорить, что вы 
не будете
чего-то делать, — 
значит просить РАС вообразить то, что невозможно визуализиро-
вать, и РАС не сможет этого сделать. А вот если бы вы сформули-
ровали свою цель так: «К 1 января я буду некурящим», — то РАС 
смогла бы сформировать образ 
некурящего
человека. Она сможет 
визуализировать вас с чистыми ногтями, свежим дыханием, бе-
лыми зубами и здоровой внешностью. Она будет подсовывать 


54
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
вашему вниманию рекламу зубной пасты, людей, занимающихся 
физическими упражнениями, и представления о том, какой вы 
будете уверенной в себе личностью.
Позитивно сформулированные цели создают 
мотивационные образы в сознании, в то 
время как негативно сформулированные цели 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   135




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет