Один из первых признаков депрессии — утрата чувства юмора и неспособность видеть забавную сторону вещей. Было утро вторника. Я выбрал в качестве дедлайна 4 часа дня пятницы следующей недели. До этой пятницы я мог позволить себе быть насто- ящим негативным ослом, если мне того захочется. Важно, что этот промежуток давал мне время привыкнуть к мысли, что я буду думать только о том, чего хочу хочу , а не о том, чего не не хочу (именно последним я и занимался более двух лет). В пятницу в четыре часа дня я сказал Барбаре: « Итак — я вернулся! С этого дня мы будем думать только Итак — я вернулся! С этого дня мы будем думать только о том, что МОЖЕМ сделать о том, что МОЖЕМ сделать ». Я отчетливо помню этот момент. Это было невероятно освобождающее ощущение, и на меня сразу же снизошло чувство покоя и оптимизма, которое не посещало меня уже давным-давно. Я вернулся на водительское сиденье своей жизни. И это был мой 45-й день рождения. «Если проходите через ад — не останавливайтесь». Уинстон Черчилль
78
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Тогда мы с Барбарой приняли решение, что никогда больше не попадем- ся в ловушку подобных обстоятельств и снова станем успешными. Мы не представляли, как как мы будем это делать — мы просто решили, что будем будем . Это было самое главное. И мое чувство юмора начало быстро восстанавливаться. Если вы приуныли или пали духом,
