Қанда 8,5-3,5 мкг; йодтың 65-70 % органикалық байланысқан тироксин түрінде кездеседі. Йод организмдегі барлық тіндерде (негізінен қалқанша бездерінде және оның гормондарының – Т3, Т4 құрамында) кездеседі.
Т3, Т4 гормондарының түзілуіне қатысады.
Р
О
F
Барлық тағам өнімдері (абрикос, шабдалы, баклажан және т.б.),
ауыз суы.
Қанда 0,03-0,07 мг %, эмальда 120-150 мг %, дентинде шамамен 50 мг % Ғ. Аз мөлшерде адам ағзасының барлық тіндерінде кездеседі.
Қоры – сүйек және тіс тіндері (фосфор қышқылының фторкальций тұзы және фторапатит түрінде).
Бауыр (шошқаныкінде көп), ми, жұмыртқаның сарыуызы,
Жемістер (алма, шабдалы, т.б.)
Көкөністер (ақжелкен, шпинат және т.б.)
Ақ саңырауқұлақ
Плазмада 0,02 мМоль/л, эритроциттерде – 18,5 мМоль/л.
Ғе-ң 70% гемоглобиннің құрамында болады.
Организмде органикалық қосылыстардың құрамында, ал аз бөлігі – ионданған түрде кездеседі.
Қоры – сүйек кемігі, бауыр және көкбауыр (ферритин түрінде).
