Если ты точно знаешь, что ты из тех людей, которые валяют дурака, а
потом в
последнюю минуту делают все великолепно, зачем лишний раз
переживать? Отправляйся на чертов пляж, возьми себе коктейль, а уж
когда все сроки выйдут, принимайся за дело. Нет ничего ужаснее, чем
время, потраченное на одновременную имитацию деятельности, стресс и
попытки повеселиться: ни работы, ни удовольствия. Это худшее, что
может произойти. Определи, сколько времени тебе на самом деле нужно,
чтобы сделать это, – и займись чем-то другим, пока часы не начнут
угрожающе тикать.
5. ЛЮБИ СЕБЯ
Прямо сейчас, чем бы ты ни занимался.
Глава 19
Драма провала
За свою долгую жизнь я пережил множество неприятностей,
большинство из которых так и не случились.
Марк Твен, американский писатель, юморист
Когда я принимаюсь за новую книгу, мне очень помогают карточки,
которые я составляю для каждой главы. В
верхней ее части я пишу
заглавие, под ним заметки, а потом раскладываю их на столе, чтобы видеть
все сразу. Как раз пару дней назад я так сделала, и это было волнующе.
Вау, посмотри! Это же
моя новая книга! И через две секунды меня
накрывает паника:
О Боже мой здесь столько глав как мне черт побери
закончить их все вовремя дедлайн стремительно приближается а я еще
даже не знаю что писать о чем думала надо было начать еще восемь
месяцев назад черт слишком рано для спиртного помогите мамаааа… Я
закрыла глаза и сделала глубокий вдох. Просто. Делай. Одну. Главу. За.
Другой. Так что я взяла, не глядя, со стола одну карточку – и, разумеется,
это оказалась «Драма провала».
Хочу напомнить тебе – и себе, – что бо́льшая часть боли и страданий в
нашей жизни – следствие драмы, которую мы сами же себе и накручиваем.
Даже если с
тобой приключился полный завал и ты можешь просто сидеть,
раскачиваясь взад-вперед с открытым ртом, просто переключись. Просто
измени восприятие.
Жизнь – это сон. Не превращай его в кошмар.
Нам так невероятно повезло иметь все это: возможности, идеи, задачи,
интересы, переживания и обязанности. Глупо проводить жизнь в панике,
вместо того, чтобы по полной использовать все эти шикарные подарки
судьбы. Давай разберем три самые популярные жалобы и посмотрим, как
можно справиться с
ситуацией «у меня куча дел».
Достарыңызбен бөлісу: 
