Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Часть IV
Как преодолеть, наконец, своего Б. С

Глава 17
Это просто – как только поймешь, что это нетрудно
Реальность – это только иллюзия, хотя и очень устойчивая.
Альберт Эйнштейн, ученый и просто классный мужик
Однажды  утром  я  прохлаждалась  в  своем  солнечном  калифорнийском
доме, читая газету при настежь распахнутых дверях и включенной на всю
катушку  музыке,  и  вдруг  в  гостиную  влетела  птица.  Она  носилась,  как
безумная,  врезаясь  в  светильники  и  растения,  повсюду  сея  листья,  перья,
помет и панику.
В попытках спастись то и дело билась в окна, в то время как я гоняла ее
по  комнате  слабыми  хлопками,  пытаясь  направить  обратно  к  открытой
двери.  Страшно  было  на  это  смотреть:  бедняжка  запыхалась,  глаза
вытаращены, и ее махонькое птичье сердечко, несомненно, грозило вот-вот
лопнуть  от  страха,  когда  она  снова  и  снова  бросалась  со  всего  размаха  в
стекло.
Наконец,  мне  удалось  препроводить  ее  на  свободу,  а  потом  пришлось
еще  несколько  минут  успокаивать  свое  собственное  птичье  сердечко,
осматривая  место  происшествия.  Я  прекрасно  представляла  себе  ее
растерянность и расстройство: «Я вижу небо! Оно же прямо здесь! Если я
буду  лететь  упорно  и  достаточно  быстро,  я  знаю,  что  смогу  до  него
добраться!»
Это  заставило  меня  задуматься  о  том,  как  живут  многие  из  нас.  Мы
видим  то,  чего  хотим,  и  едва  не  кончаем  жизнь  самоубийством,  пытаясь
получить  желаемое  негодным  способом.  А  если  бы  мы  просто
остановились,  на  минуту-две  умолкли  и  посмотрели  на  вещи  немного
иначе,  то  заметили  бы  распахнутую  дверь,  ведущую  к  тому,  чего  мы  так
хотим. Осталось бы только вылететь через нее.
Ох уж эта драма, которую мы сами себе создаем!
Мы  настолько  глубоко  погрязли  в  своих  легендах:  у меня нет денег, я
недостаточно  хорош,  я  не  могу  бросить  свою  работу,  я  ленива,  у  меня
скверная  прическа  –  что  тащимся  по  жизни  с  опущенными  головами,
цепляясь за свои ложные убеждения, как за спасательные шлюпки, полные
дерьма.  И  не  даем  себе  увидеть  бесконечное  море  возможностей,
окружающее нас в каждый отдельно взятый момент.

Случалось  ли  тебе  когда-нибудь  пройтись  по  улице,  по  которой  ты
прошелся уже стотыщмиллионов раз, и внезапно заметить дом, или дерево,
или почтовый ящик, или что-то еще совершенно очевидное и бросающееся
в глаза, чего не замечал прежде? Или внезапно обратить внимание на цвет
глаз  человека,  с  которым  знаком  много  лет?  Или  посмотреть  на
собственную  мать  и  подумать:  «Я  когда-то  был  внутри  этой  женщины?!»
Все  эти  вещи  не  возникли  внезапно  прямо  перед  тем,  как  ты  их  заметил;
они  были  всегда,  просто  ты  не  видел  их,  поскольку  твое  внимание  было
направлено в другую сторону.
Вот  отличное  упражнение:  прямо  сейчас,  где  бы  ты  ни  находился,
оглянись по сторонам и сосчитай количество красных предметов. Потрать
примерно минуту и пересчитай их все. А теперь остановись, смотри на эту
страницу,  не  отрывая  от  нее  взгляда,  и  попробуй  вспомнить  все  желтые
предметы, которые тебя окружают. Возможно, вокруг тебя тонны желтого,
но ты его не видел, потому что искал красное.
Что ожидаешь, то и получаешь.
И это только один пример того, как мы не замечаем того, что видим. А
есть  еще  бесчисленное  множество  эмоций,  мыслей,  убеждений,
интерпретаций,  звуков,  снов,  возможностей,  запахов,  точек  зрения,
способов поднять настроение, реакций и слов. ОДНАКО мы так застряли в
своей  рутине  и  так  преданы  легендам  о  том,  кто  мы  есть  и  как  выглядит
наша  реальность,  что  лишь  слегка  царапаем  поверхность  того,  что
доступно  в  каждый  момент.  В  то  же  время  мы  со  всех  сторон  окружены
несчетными  великолепными  версиями  реальности  –  все  они  просто
толпятся  вокруг,  как  застенчивая  девчонка,  которая  жмется  у  стены  на
дискотеке в ожидании, что ее позовут потаневать.
Как  красноречиво  высказался  поэт  Уильям  Блейк:
[7]
 «Если  бы  двери
восприятия  были  чисты,  всё  предстало  бы  человеку  таким,  как  оно  есть  –
бесконечным».
Ну…  и  зачем  тебе  создавать  то,  что  не  является  абсолютно
великолепным?  Напомню,  мы  говорим  только  о  твоей  жизни.  Как  только
ты решишь преодолеть свои привычные соображения и решишь, наконец,
освободиться
от
привязанности
к
отговоркам,
которые
привык
воспринимать всерьез, – тогда и сможешь создать ту реальность, которую
пожелаешь.
Всякий  раз,  как  на  меня  производит  впечатление  какой-нибудь
особенно  оригинальный  букет  из  новых  отговорок,  или  я  погрязаю  в
особенно  трепетной  жалости  к  себе,  я  обращаюсь  к  Рэю  Чарлзу.
[8]
 Я

вообще-то  нечасто  слушаю  его  музыку,  но  всегда  думаю  о  Рэе,  когда
нужен  мотивирующий  пинок  под  задок.  Он  был  нищим  слепым
представителем расового меньшинства, осиротел в 15 лет и воспитывался в
«цветной  части  города»  в  те  времена,  когда  рабство  еще  не  было  таким
полузабытым  воспоминанием.  И  он  стал  одним  из  самых  влиятельных  и
успешных  американских  музыкантов  всех  времен.  Вероятно,  он  не  тратил
времени на отговорки.
Любое  маленькое  «о  бедный-несчастный  я»,  которым  я  пытаюсь
возразить Рэю, сразу же скукоживается в хнычущую «неплохую попытку»,
и  я  вынуждена  посмотреть  на  свою  жизнь  и  отговорки  с  новой  точки
зрения.  Правда?  Ты  действительно  собираешься  позволить  этому
остановить тебя?
Все, что от тебя требуется, – это сделать выбор: освободиться от всего,
к чему ты так привязан и что явно не идет тебе на пользу, и начать строить
реальность,  которая  желанна.  Жизнь  –  иллюзия,  созданная  твоим
восприятием; изменить ее можно ровно в тот момент, когда ты решишь ее
изменить.
Наш  опыт  на  этой  планете  определяется  тем,  как  мы  воспринимаем
свою реальность.
Я знаю. «Как будто». Не может быть, чтобы все было так просто. Будь
это  так  просто,  стала  бы  я  тратить  столько  времени  на  битье  головой  о
стеклянную стену собственного недовольства?
Но  прежде  чем  ты  из-за  этого  расстроишься,  вспомни:  все  это
ковыляние  по  реальностям,  в  которых  мы  якобы  застряли,  очень  ценно,
потому  что  позволяет  расти,  учиться  и  развиваться  –  бурные  моря
воспитывают  хороших  моряков.  Но  ты  можешь  выбрать.  Как  долго  ты
хочешь  оставаться  учеником  и  раз  за  разом  прорабатывать  одни  и  те  же
проблемы.  Твоя  выпускная  шапочка  с  кисточкой  и  мантия  вычищены,
выглажены и ждут тебя в любой момент, когда ты захочешь их надеть. Все,
что нужно, – это отказаться от своей нынешней легенды и написать новую,
которая соответствует тому, кто ты есть на самом деле.
Если  хочешь  присоединиться  к  празднику,  делай  то,  что  я  советую  в
этой  книге  (ДЕЛАЙ  взаправду,  а  не  в  полпинка.  И  не  забывай  верить!)
Изучи  источники,  которые  я  рекомендую  в  последнем  разделе  и  на  своем
веб-сайте. Прими решение отказаться от привязанности к низкочастотным
мыслям и переживаниям. Верь, что Вселенная любит тебя до самозабвения,
дай страху по морде – и отважно устремись в неизвестность.
А также делай следующее:

жүктеу/скачать 1 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: