Областной учебно-методический кабинет организаций дошкольного, общеобразовательного

80 
 
 
«Сҧлулық және денсаулық» факультатив курсы бағдарламасы 
(8 сыныпқа арналған) 
 
Қҧрастырушылар: 
Г.М.Темірханова    №19  ЖОББМ-тің  жоғары  санатты  биология  пәні 
мұғалімі 
Б.Н.Идрисова №19 ЖОББМ-тің жоғары санатты биология пәні мұғалімі 
 
Тҥсінік хат 
Адам ӛмірдегі ең басты құндылық денсаулық. Дені сау адам белсенді, 
ізденімпаз, жан-жакты ӛз тағдырын ӛзі жасаушы. Денсаулықты ешқандай 
ақшаға сатып алуға болмайды. Бүгінгі күн талабына сай денсаулығы түзу, 
жан  дүниесі  рухани  бай,  жеке  даралық  қабілеті  зор  болу  үшін  салауатты  
ӛмір  салтын  ұстау  қажет.  Адам  және  оның  денсаулығы,  организмнің 
құрылысы  туралы,  организм  қызметінің    жүйкелік  және  гуморальдық 
реттелуі, адамның биологиясын барлық қырынан қарап зерттеу  анатомия, 
морфология,  физиология,  адам  генетикасы,  салыстырмалы    цитология  
және  гистология  түсінігін    қалыптастыруда.  Сонымен  бірге  бағдарлы  
дайындық мақсатында «Сұлулық және денсаулық» курсы құрастырылған. 
Жасӛспірім  кезең-есеюдің  алғашқы  кезеңі.  Бұл  кезеңде  адам 
организмінде  бірталай  ӛзгерістер  пайда  болады,  жасӛспірімдердің  ӛмірге 
деген ӛз кӛз қарасы қалыптасады. Бұл кезеңде негізі «дұрыс есею» қажет. 
Зиянды қылықтардан сақтану, ӛз денсаулығын дұрыс сақтау, ӛмір салтын 
қалыптастыруда  айрықша  мән  беру  қажет.Тірек-қимыл  жүйесінің  дұрыс 
дамуына  адамның тамақтануының, ондағы минералды және органикалық 
заттардың маңызы ӛте зор. Адам ӛміріндегі  алуан түрлі ӛзгерістердің бірі 
пайдалы  болса,  енді  біреулері  денсаулыққа  зиянды.  Кӛліктің  неше  түрі 
дамыды.Үй тұрмысын жақсарту үшін үйге су, газ тартылды. Мұның бәрі- 
адамның  дене және  ой  еңбегінің  бірлескенінен  туған  жетістік.  Адам дене 
еңбегімен  аз  шұғылданса,  оның  ішкі  мүшелерінің  қызметі  дұрыс 
дамымайды. Адамның ауруға қарсы тұру қабілеті  әлсірейді, адам семіреді 
немесе  арықтайды.  Сондықтан  34  сағатқа  арналған  «Сұлулық  және 
денсаулық»  факультативті  курстың  маңызы  зор  деп  ойлаймын.  Бұл  курс 
оқушыларға ӛз денсаулығын сақтауға және тазалық гигиенасын, еңбек пен 
демалысты дұрыс ұйымдастыруға кӛмектеседі. Курстың бағдарламасында 
адам  анатомиясы,  медицина,  экология    пәндері  арқылы  теориялық  білім 
береді. Сергіту жаттығулар, теріні, шашты, тісті қалай күте білуді үйретеді. 
Жеке тақырыптарда  жат қылықтарды болдырмау және сақтану жолдарын 
қарастырады.  Мектеп  оқушыларын    жасӛспірім  кезеңдерінде    әсіресе 
зиянды  әдеттерге    темекі  шегу,  ішімдік  ішу,  есірткі  қолдану  әуестігін  
болдырмауға  үйретеді.  Оқушыларға  салауатты  тамақтанудың дағдыларын 
қалыптастыру қажет. Бұл курс 7-8 сынып оқушыларына арналған (қыздар 
мен ұлдарға жеке сабақ беріледі). 

81 
 
Биологиядан    факультативтік  сабақ    сабақ  кестесінен  тыс  ӛткізіледі, 
оқыту  арнайы  кабинетте,  оқу-кӛрнекілік  құралдар  мен  жабдықтар, 
кӛрсетілімдік  және  зертханалық  аспаптар  ғаламтор,  интерактивті  тақта, 
техникалық  оқыту  құралдармен  жабдықталған  жағдайда  жүзеге 
асырылады. 
Курстың мақсаты:  Баланы кіші жастан ӛз денсаулығын күте білуге 
үйрете отырып, дені сау, қайратты адам етіп шығару. Еңбек және демалыс 
ырғағын  ұтымды    пайдалана  білуді  үйрете  отырып,оқушылардың 
денсаулығын  үнемі  бақылау,  оқушылардың  ӛзін-  ӛзі  тәрбиелеуіне  кӛмек 
кӛрсету. 

жүктеу/скачать 2,84 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: