ҚАЗАҚСТАН ҰЛТТЫҚ ҚЫЗДАР ПЕДАГОГИКАЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІ
ОҚУ ПРАКТИКАСЫНЫҢ КҮНДЕЛІГІ
(1-2 курс практиканттары үшін)
Аты-жөні: Тоқшылық Арайлым
Мамандығы: 6В03101 – Әлеуметтану
Институты: Әлеуметтік – гуманитарлық ғылымдар және өнер
Алматы , 2023 ж.
Тақырып Таксономиясы:
Деңгейі
|
Мағынасы
|
«Стильдің заман талабымен ауысуы» туралы берілетін тақырыптар (тапсырмалар)
|
Берілген тақырып бойынша қарастырылуға тиіс ақпарат
|
1.Білім
|
Еске түсіру, әңгімелеу
|
Стиль деген не?
|
Индивидтің имиджінің қалыптасу кезеңі, пайда болуына ықпал еткен жағдайларды сипаттау талап етіледі.
|
2.Түсіну
|
Түсінгенін өз сөзімен жеткізу
|
Стильдің адамдардың арасында таралу заңдылығы
|
Себебі мен салдарын қалай түсінетіндігі жөнінде жазу қажет.
|
3.Қолдану
|
Білгенін қолдана алу
|
Стиль таңдағанда неден абай болу қажет?
|
Оның іс жүзінде қалай жүзеге асатындығы жөнінде білетіндін көрсетуі керек.
|
4.Талдау
|
Ақпараттарды ажарата алу, саралау
|
Стильпайда болғаннан кейінгі адамдардың сенімен араласуындағы өзгерістер
|
Салыстырулар жасалып, толығырақ зерттеу жүргізілуі қажет.
|
5.Жинақтау
|
Бөлшектерді белгілі бір мағына беру үшін біріктіру
|
Стилді қалыптастыруға үшін қандай мәліметтерді қолдануға болады?
|
Түрлі идеялар мен пікірлерді қарастыру арқылы жаңа идея ұсынуға тиіс.
|
6.Бағалау
|
Шешімге келу, қажеттілігін анықтау
|
Стильдің уақыт өткен сайын ауысып отыруы және қоғамдағы орны
|
Қарама-қайшылықтар мен қарсы пікірлерге тоқталу, маңыздылығы бар не жоқ екендігі жөнінде шешімге келу.
|
Параграф
Тұрақты жаттығулар денсаулыққа көптеген артықшылықтар береді, соның ішінде қуат деңгейін жоғарылату, психикалық денсаулықты жақсарту және созылмалы аурулардың қаупін азайту. Жаттығудың негізгі артықшылықтарының бірі - психикалық денсаулықты жақсарту. Жүйелі жаттығулар депрессиялық және алаңдаушылық белгілерін азайтып, көңіл-күйді жақсартатын зерттеулерде көрсетілген. Қорытындылай келе, жаттығу энергия деңгейінің жоғарылауынан созылмалы аурулардың қаупін азайтуға дейін денсаулыққа көптеген артықшылықтар береді. Біз физикалық және эмоционалдық денсаулығымызды жақсарта аламыз және жаттығуларды күнделікті тәртіпке қосу арқылы бақытты әрі қанағаттанарлық өмір сүре аламыз.
Стиль - бұл дәуір, стиль – адам
Орыс тіліндегі «стиль» сөзінің бірнеше лексикалық мағынасы бар. Ең алдымен, стиль - бұл дәуір, стиль - адам екенін атап өткен жөн. Өйткені, ол өз заманында әдет-ғұрып болатын адамға байланысты. Әрбір адам тұлға, сондықтан әркімнің өз әрекет ету тәсілі, қарым-қатынас тәсілі және жұмыс әдістері бар. Стиль адамда да, сәнде де қалыптасуы мүмкін, мұнда әр адам өзін әртүрлі жолдармен жүзеге асырады.
Бірақ егер қарым-қатынас стиліне мұқият қарайтын болсақ, онда уақыт шеңбері, яғни дәуір міндетті түрде із қалдыратынын атап өткен жөн. Біздің қарым-қатынасымыз адамның қаншалықты дамығанын, оның ішкі әлемінің қандай екенін көрсететін көрсеткіш. Стильге, адамдар арасындағы қарым-қатынасқа адамның өмір салты да үлкен әсер етеді. Орыс тілі өзінің халықтық сөздеріне, сленгіне, диалектикасына бай. Демек, әрбір адам шешім қабылдауға, онымен айналасындағылардың бәріне түсінікті әдеби тілде сөйлесуге немесе міндетті түрде тікенді болатын басқа, өз жолын таңдауға құқылы. Адамның табиғаты қарым-қатынас стилін таңдауға көмектеседі, бірақ әр дәуір 19 ғасырда француз тілінде сөйлеуге және біздің уақытта ағылшын тілін үйренуге мәжбүрлейтін үлкен әсерге ие.
Адамзаттың дамуын қадағалайтын болсақ, коммуникация тарихи өзгерістердің нәтижесі екені анық болады. Адам тарихтың әсерінен өзгереді, көзқарасы, көзқарасы өзгереді. Бір айта кетерлігі, ешбір дәуір бұрынғы немесе кейінгі дәуірдей бола алмайды. Демек, қарым-қатынастағы стиль, әрине, адамның өмір сүретін уақытының, оны қоршап тұрған адамның және қоғамда қандай деңгейде екендігінің көрінісі. Адам қоғамсыз бола алмайды, бірақ инстинктке мойынсұна отырып, ол өзін түсіну және қолдау үшін оны оңай жеткізуге және білдіруге тырысады.
Келісу немесе келіспеу эссесі
Климаттың өзгеруі
Климаттың өзгеруі Жердегі өмірге үлкен қауіп төндіреді, бірақ кейбір адамдар оны тоқтатуға тырыспай, оны қабылдауымыз керек деп санайды. Мен бұл пікірмен мүлдем келіспеймін, өйткені мен бұл мәселені шешуге және адамның Жер климатына әсерін азайтуға әлі уақытымыз бар деп ойлаймын.
Климаттың өзгеруінің алдын алу немесе кем дегенде оны азайту үшін үкіметтер мен жеке адамдар қабылдай алатын әртүрлі шаралар бар. Үкіметтер жаһандық жылынуға әкелетін көмірқышқыл газының шығарындыларын шектеу үшін заңдар енгізе алады. Олар жүргізушілерге, әуе компанияларына және басқа ластаушыларға «жасыл салықтар» енгізе алады және олар күн, жел немесе су энергиясынан жаңартылатын энергия өндіруге инвестициялай алады. Жеке адамдар ретінде біз де энергияны тиімдірек ету, аз ұшу, велосипедтер мен қоғамдық көліктерді пайдалану арқылы климаттың өзгеруіне өз үлесімізді шектеуге тырысуымыз керек. Сонымен қатар, жұртшылық климаттың өзгеруін елемейтіндерге емес, онымен күресуді ұсынатын саясаткерлерге дауыс беру арқылы үкіметтердің әрекеттеріне әсер ете алады.
Жоғарыда айтылған шараларды қабылдаудың орнына біз жай ғана климаттың өзгеруімен өмір сүруге тырысатын болсақ, оның салдары апатты болады деп ойлаймын. Бір ғана мысал келтірейін, мен теңіз деңгейінің азғантай көтерілуіне де төтеп бере аламыз деп оптимистік емеспін. Миллиондаған адамдар су тасқыны салдарынан, әсіресе төмен орналасқан жерлерді қорғауға мүмкіндігі жоқ елдерде қоныс аударады. Бұл адамдар үйлері мен жұмысынан айырылып, жақын маңдағы қалаларға немесе басқа елдерге қоныс аударуға мәжбүр болады. Адамдардың қайғы-қасіретінің әлеуеті зор болар еді, және біз ауру мен ашаршылықтың өршуін, сондай-ақ үйсіздік пен кедейліктің ұлғаюын көруіміз мүмкін.
Қорытындылай келе, мен үшін климаттың өзгеруі проблемасын шешу керек екені түсінікті және мен онымен өмір сүрудің жолдарын таба аламыз дегендермен келіспеймін.
Аргументтік эссе
Онлайн оқытудың кең таралуы
Онлайн оқыту кең тараған сайын және көбірек ресурстар цифрлық пішінге ауыстырылғандықтан, кейбір адамдар қоғамдық кітапханаларды жабуды және олардың орнына барлығына электронды оқырман жазылымы бар iPad беруді ұсынды.
Бұл идеяны жақтаушылар бұл жергілікті қалалар мен елді мекендердің ақшасын үнемдейтінін айтады, өйткені кітапханаларды ұстау қымбат. Олар сондай-ақ бұл көбірек адамдарды кітап оқуға ынталандырады деп сенеді, өйткені кітап алу үшін кітапханаға барудың қажеті жоқ; олар жай ғана оқығылары келетін нәрсені басып, оны қай жерде болса да оқи алады. Олар сонымен қатар көбірек материалдарға қол жеткізе алады, өйткені кітапханалар кітаптардың физикалық көшірмелерін сатып алудың қажеті жоқ; олар қажет болғанша сандық көшірмелерді жалға бере алады.
Дегенмен, кітапханаларды планшеттерге ауыстыру үлкен қателік болар еді. Біріншіден, сандық кітаптар мен ресурстар баспа ресурстарына қарағанда аз оқумен және көп мәселелермен байланысты. Планшет пен кітапты оқуға қатысты жүргізілген зерттеу адамдардың баспадан бірдей ақпаратты оқитын адамдармен салыстырғанда планшеттерде 20-30% баяу оқитынын, ақпаратты 20% аз сақтайтынын және оқығанын 10% аз түсінетінін көрсетті. Бұған қоса, экранға тым ұзақ қараудың көптеген денсаулық проблемалары, соның ішінде бұлыңғыр көру, бас айналу, құрғақ көз, бас ауруы және көздің шаршауы, басып шығаруды оқуға қарағанда әлдеқайда жоғары жағдайларда туындайтыны көрсетілген. Планшеттер мен мобильді құрылғыларды шамадан тыс пайдаланатын адамдарда фибромиалгия, иық пен арқадағы ауырсыну, карпальды туннель синдромы және бұлшықет кернеуі сияқты денсаулыққа қатысты күрделі мәселелер жиі кездеседі. Мен электронды оқырманымнан тым ұзақ оқыған сайын көзім шаршап, мойным ауыратынын білемін. Біз адамдарға, әсіресе, жастарға экранға көбірек қарауға себеп беріп, бұл проблемаларды қоспауымыз керек.
Екіншіден, кітапханалар ұсынатын жалғыз қызмет түрі – кітапты несиелендіру деп болжау өте тар көзқарас. Кітапханалардың көптеген артықшылықтары бар және олардың көпшілігі кітапхананың физикалық орналасқан жері болған жағдайда ғана қолжетімді. Бұл артықшылықтардың кейбіреулері тыныш оқу орны ретінде әрекет ету, адамдарға көршілерімен сөйлесуге мүмкіндік беру, әртүрлі тақырыптарда сабақтар өткізу, жұмыс орындарымен қамтамасыз ету, меценаттардың сұрақтарына жауап беру және қауымдастықты байланыстыруды қамтиды. Бір ауданда жергілікті кітапхана сәбилер мен ата-аналарға арналған ойын уақыттары, жасөспірімдерге арналған бос орындар жәрмеңкелері және қарт азаматтарға арналған кездесу орындары сияқты қоғамдық іс-шараларды ұйымдастырғаннан кейін тұрғындардың үштен бірінен астамы өздерінің қауымдастығымен көбірек байланыста болғанын хабарлады. Сол сияқты, 2015 жылы жүргізілген Pew сауалнамасы американдық ересектердің үштен екісіне жуығы өздерінің жергілікті кітапханасын жабу олардың қауымдастығына үлкен әсер етеді деп есептейтінін көрсетті. Адамдар кітапханаларды басқалармен байланысудың және олардың сұрақтарына жауап алудың тәсілі ретінде көреді, планшеттер оңай немесе оңай ұсына алмайды.
Кітапханаларды планшеттерге ауыстыру қарапайым шешім болып көрінгенімен, бұл адамдарды сандық экрандарды қоршап тұрған сансыз мәселелерге қарамастан, оларға көбірек уақыт бөлуге шақырады. Бұл сонымен қатар адамдар сенетін кітапханалардың көптеген артықшылықтарына қол жеткізуді тоқтатар еді. Көптеген аймақтарда кітапханалар қауымдастық желісінің маңызды бөлігі болып табылады, сондықтан оларды ешқашан қарапайым нысанмен алмастыруға болмайды.
Әдеби салыстыру эссесі
Шекспирдің «Гамлетіндегі» және О'Коннордың «Жақсы адам...» эсселеріндегі өзгерістермен күресу
Өмірлік трагедиялар адамды әртүрлі таңдауларға жетелейді. Кейбір адамдар бұл қайғылы оқиғаларды ескерту ретінде қабылдауы мүмкін, ал кейбіреулер оларды екінші мүмкіндік ретінде қарастыруы мүмкін. Бұл екі адамның арасындағы айырмашылық олардың трагедиядан қалай шығуында. Авторлар, драматургтер мен романистер бұл ұғымды әртүрлі әдеби шығармаларда көрсетуге тырысып, әртүрлі кейіпкерлердің трагедияларды қалай жеңетінін құжаттады. «Гамлет» және «Жақсы адамды табу қиын» трагедиялары кейіпкерлерді өзгерістерге төтеп беру механизмі ретінде сенуге әкеледі.
«Гамлет» жоғалтуға тап болған адамның оқиғасы оны эмоциялардың айналуына әкеледі. Мысалы, ол әкесінен айырылған қайғыдан жалқау болады. Мұндай қасірет жеке адамды қасіретке апарып соқтырады, өйткені олар жақындары жоқ өмірді түсінуге тырысады. Пьесада Гамлет өмірден үмітін үзіп, оны ешкімге жұбатпайтын етіп суреттеледі.
“O, that this too, too sullied flesh would melt,
Thaw, and resolve itself into a dew,
Or that the Everlasting had not fixed
His canon ‘gainst self-slaughter! O God, God,
How weary, stale, flat, and unprofitable
Seem to me all the uses of this world!” (Shakespeare, 1599).
Бұл үзінді Гамлеттің бұрынғы жоғалуына байланысты болған шарасыздық күйін көрсетеді. Оның күресу механизмі қайтыс болғаннан кейін оның үздіксіз аза тұту айларында айқын көрінеді, ол шоудан өту үшін жеткілікті екенін мойындауға дайын (Шекспир, 1599). Бұл оның сыртқы түрін білетінін, бірақ оны жоқтауды тоқтатпайтынын білдіреді. Оның айтуынша, оның қайғысы адамдар ол туралы ойлағаннан әлдеқайда тереңірек. Бұл әртүрлі адамдардың қайғылы оқиғаға қалай әрекет ететінін және басқалардың не ойлайтынын ескермейтінін көрсетеді. Бұл сондай-ақ трагедия кейбір адамдар үшін басқаларға қарағанда өте жеке болуы мүмкін екенін көрсетеді. Мысалы, Гамлеттің анасы қайта тұрмысқа шықты, бұл өлім оның өмірден ләззат алуын тоқтатуға соншалықты әсер етпегенін көрсетті.
«Жақсы адамды табу қиын» фильмінде трагедияны жеңуге тырысқан адамның әңгімесі де берілген. Алайда бұл трагедия Гамлеттікінен өзгеше, өйткені кейіпкер болмыстың трагедиясымен бетпе-бет келеді. Автор: «Құдайлар бізге құтқарушы көзқарасты тудыруы үшін бүкіл азап әлемінің қалай қажет екенін көрсетеді» дейді (О'Коннор, 1953). Бұл мәлімдеме христиандық сенімді тудырады, трагедиямен айналысатын көптеген адамдардан құтылу түрі. Кейде адамдардың қайғы-қасіретімен күресудің басқа жолы жоқ, бірақ құдайға сүйенеді. Сондықтан бұл әңгімеде өмірдің және оның қиыншылықтарының рухани мәні бар екенін атап өткен жөн. Қайғылы оқиғалар өмірдің бір бөлігі, олардың қашан болатынын ешкім білмейді. Автор христиандық идеалдарды ояту арқылы трагедияны жеңу жолын ұсынады. Кейде жалғыз әдіс - Құдайдан көмек іздеу және өмірді түсіну. Әңгімедегі кейіпкерлер әртүрлі қиындықтарды бастан кешіреді, оларды қарапайым ойлау арқылы конфигурациялау оңай емес, бірақ әңгіменің шынайы мағынасын тудырады.
Қайғылы оқиғалар адамдардың өміріне ауыр соққылар тигізіп, оларды әртүрлі қиыншылықтарға апарады. Кейбір қайғылы оқиғалармен күресу өте қиын, сондықтан адамдар көбінесе толығымен бас тартады. Дегенмен, кейбір адамдар олардан зардапсыз және өмір сүруге дайын болып шыға алады. «Гамлет» және «Жақсы адамды табу қиын» екі түрлі типтегі адамдардың өмір сүру механизміне негізделген. Гамлет трагедиядан шыға алмағанымен, О'Коннордың әңгіме кейіпкерлері рухани басшылық үшін Құдайға сенеді. Бұл әртүрлі адамдардың трагедияны қалай қабылдауына байланысты трагедиямен күресудің әртүрлі тәсілдері бар екенін көрсетеді.
Салыстыру эссесі
Заманауи технологияларға дейінгі және кейінгі адамдардың хабарласу жүйесі
Компьютерлер мен заманауи технологиялар пайда болғанға дейін алыс қашықтықта сөйлесетін адамдар хат пен телефон сияқты дәстүрлі құралдарды пайдаланды. Қазіргі уақытта бізде электрондық поштадан лезде хабар алмасуға және бейне қоңырауларға дейін осы тапсырманы орындай алатын байланыс құралдарының кең ауқымы бар. Қазіргі және бұрынғы байланыс құралдары жалпы формасы бойынша ұқсас болғанымен, олар жылдамдығы мен қол жетімді құралдардың ауқымы бойынша ерекшеленеді.
Байланыстың қазіргі және бұрынғы әдістері арасындағы бір ұқсастық қарым-қатынас формасына қатысты. Бұрын телефон қоңыраулары сияқты ауызша формалардан басқа, хаттар сияқты жазбаша екі форма да жиі қолданылған. Сол сияқты, қазір адамдар осы екі форманы да пайдаланады. Бұрынғыдай, жазбаша қарым-қатынас түрлері кең таралған, мысалы, электрондық пошта және мәтіндік хабарламалар арқылы. Сонымен қатар, ауызша формалар әлі де қолданылады, соның ішінде телефон, ұялы телефон және жедел хабар алмасу қызметтері арқылы дауыстық хабарламалар.
Дегенмен, алыс қашықтықтағы қарым-қатынасымызда көптеген айырмашылықтар бар, олардың ең маңыздысы - жылдамдық. Бұл қарым-қатынастың жазбаша түрлеріне қатысты ең айқын көрінеді. Бұрындары хаттар діттеген жеріне бірнеше күн жетеді. Керісінше, электрондық пошта бірден дерлік келеді және оны жіберілгеннен кейін бірнеше секундтан кейін оқуға болады. Бұрын қысқаша хабарлама жіберу қажет болса, мысалы, жұмыс орнында, кеңсені айналып өтуге болатын жадынамалар біраз уақытты алады. Бұл мәтіндік хабарламаны бірден жіберуге болатын ағымдағы жағдайдан ерекшеленеді.
Тағы бір маңызды айырмашылық - байланыс әдістерінің ауқымы. Елу жыл бұрын алыс қашықтықта сөйлесу үшін қол жетімді құралдар, ең алдымен, телефон мен хат болды. Салыстыру үшін, бүгінгі күні байланыс әдістерінің кең ауқымы бар. Оларға тек телефон, хат, электрондық пошта және мәтіндік хабарламалар ғана емес, сонымен қатар Skype сияқты бағдарламалық жасақтама немесе WeChat сияқты ұялы телефон қолданбалары және Facebook және Twitter сияқты әлеуметтік медиа арқылы бейне конференциялар кіреді.
Қорытындылай келе, соңғы елу жылда қарым-қатынас әдістері айтарлықтай дамыды. Байланыс нысандары сияқты кейбір ұқсастықтар болғанымен, негізінен байланыс жылдамдығына және қол жетімді байланыс құралдарының ауқымына қатысты айтарлықтай айырмашылықтар бар. Технологияның болашақта ілгерілей беретіні сөзсіз және біз бүгін қолданатын озық құралдар да бір күні ескіріп кетуі мүмкін.
Дискуссивті эссе
Шетелде оқу дұрыс па?
Көптеген адамдар өмірінің он бес жылын бастауыш мектептен бастап университетте оқуға дейін білім беруге жұмсайды. Бұрын студенттер тек өз елінде оқуға мүмкіндік алатын. Алайда, қазіргі уақытта шетелде, әсіресе жоғары оқу орындарында оқу оңайырақ. Орта білімнен кейінгі білім деп те аталатын жоғары білім, университетте өткізілетін оқу кезеңі болып табылады. Адам өзінің еңбек өмірін бастамас бұрын мектептегі оқудың соңғы аспектісі болғандықтан, бұл оның білім алуының ең маңызды кезеңі болып табылады. Бұл тенденцияның тілдік орта және жұмысқа орналасу перспективалары сияқты күмәнсіз артықшылықтары бар болса да, айтарлықтай кемшілігі бар, атап айтқанда, жоғары баға.
Шетелде оқудың бірінші және ең маңызды артықшылығы – тілді үйрену ортасы. Шетелде оқитын студенттер оқу үшін жергілікті тілді меңгеріп қана қоймайды, сонымен қатар оны күнделікті өмірде сыныптан тыс жерде қолдануға мәжбүр болады. Бұл факторлар мұндай студенттерге тілдік қабілеттерін арттыруға салыстырмалы түрде жеңіл болуы керек.
Тағы бір маңызды артықшылық – жұмысқа орналасу. Жаһанданудың күшеюі барлық ірі елдерде өкілдіктер ашатын трансұлттық компаниялардың көбеюін білдіреді. Бұл компанияларға әртүрлі дағдылары бар, соның ішінде бірнеше тілде еркін сөйлейтін қызметкерлер қажет болады. Шетелде білім алған студенттерге мұндай компанияда жұмысқа тұру оңайырақ болуы керек.
Дегенмен, шетелде оқудың кейбір кемшіліктері бар, оларды ескеру қажет, олардың ең маңыздысы - шығындар. Жол жүру құнынан басқа, бұл өз алдына, шетелде оқитын студенттер жергілікті студенттердікінен әлдеқайда жоғары оқу ақысын төлеуге міндетті. Бұған студенттердің өз еліндегіден әлдеқайда жоғары тұратын өмір сүру құны қосылады. Шетелдік студенттер үшін стипендия қолжетімді болуы мүмкін болса да, әдетте олардың өте азы бар, олардың көпшілігі шығындардың бір бөлігін ғана жабады. Сондықтан шетелде оқу айтарлықтай шығынды құрайды.
Қорытындылай келе, шетелде оқудың кейбір айқын артықшылықтары бар, оның ішінде тілдік орта және жұмысқа орналасу мүмкіндігін арттыру, сонымен қатар негізгі кемшілік, ауыр қаржылық жүктеме. Бұл тәжірибе отбасылары шығынды оңай көтере алатын студенттер үшін пайдалы деп ойлаймын. Мұндай күшті қаржылық қолдауы жоқ студенттер жоғары шығындар алынатын пайдадан асып түсетінін мұқият қарастыруы керек.
Мәселе және оның шешімін қарастыру эссесі
Салауатты өмір салты
Өңделген және ыңғайлы тағамдарды тұтыну және біздің көлікке тәуелділігіміз семіздіктің артуына және ересек тұрғындардың дене шынықтыру деңгейінің төмендеуіне әкелді. Кейбір елдерде, әсіресе өнеркәсібі дамыған елдерде семіздікке шалдыққандар саны халықтың үштен бір бөлігін құрауы мүмкін. Бұл өте маңызды, өйткені семіздік пен нашар фитнес өмір сүру ұзақтығының қысқаруына әкеледі, сондықтан жеке адамдар мен үкіметтердің осы мәселені шешу және өз азаматтарының диетасы мен фитнесін жақсарту үшін бірлесіп жұмыс істеуі маңызды.
Семіздік пен нашар фитнес өмір сүру ұзақтығын азайтады. Артық салмағы бар адамдарда қант диабеті және жүрек ауруы сияқты ауыр аурулар жиі кездеседі, бұл мезгілсіз өлімге әкелуі мүмкін. Жүйелі жаттығулар жүрек ауруы мен инсульт қаупін азайтатыны белгілі, яғни дене шынықтыру деңгейі төмен адамдарда бұл проблемалардан зардап шегу қаупі жоғары.
Адамдардың тамақтануы мен физикалық белсенділігін өзгерту өмір сүру ұзақтығын арттыруы мүмкін. Бүгінгі күні май мен қант мөлшері жоғары өңделген тағамдарды тұтынуға тәуелділік бар. Өз тағамдарын дайындап, жемістер мен көкөністерді көбірек тұтыну арқылы адамдар өздерінің диеталарының сау және теңгерімді болуына кепілдік бере алады, бұл семіздік деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Фитнес деңгейін жақсарту үшін адамдар көлікпен емес, жаяу немесе велосипедпен жұмысқа немесе дүкендерге баруды таңдай алады. Сондай-ақ олар лифтпен емес, баспалдақпен көтерілуді таңдай алады. Бұл қарапайым өзгерістер дене шынықтыру деңгейін айтарлықтай жақсартуға әкелуі мүмкін.
Үкіметтер сондай-ақ өз азаматтарының тамақтануы мен жаттығу әдеттерін жақсарту бойынша бастамаларды жүзеге асыра алады. Мұны білім беру арқылы жасауға болады, мысалы, оқу бағдарламасына салауатты тамақтану және өмір салты туралы сабақтарды қосу арқылы. Сондай-ақ үкіметтер өз азаматтарын көлікке отырмай, жаяу немесе велосипедпен жүруге ынталандыру үшін көбірек әрекет ете алады, мысалы, көбірек веложолдар салу немесе көлік салығын көбейту. Кейбіреулер салықты көбейту мәселені шешудің теріс жолы деп айтуы мүмкін, бірақ темекі тұтынуды азайту үшін темекіге салынған жоғары салықтан айырмашылығы жоқ.
Қысқасы, семіздік пен нашар фитнес қазіргі өмірдегі маңызды мәселе болып табылады, бұл өмір сүру ұзақтығының төмендеуіне әкеледі. Жеке адамдар мен үкіметтер бұл мәселені шешу үшін бірге жұмыс істей алады, осылайша диета мен фитнесті жақсарта алады. Ұсынылған шешімдердің ішінде жеке адамдардың өздері жасаған шешімдері көбірек әсер етуі мүмкін, дегенмен табысқа жету үшін үкіметпен келісілген күш қажет екені анық. Өнеркәсіптік дамыған және индустриалды дамыған елдерде семіздік деңгейінің өсуі жалғасуда, біз бұл проблемамен күресу үшін қазір әрекет етуіміз керек.
Себеп - салдар эссесі
Гендерлік теңдік әйелдерге қандай пайдасын алып келді?
Бұрын әйелдердің көпшілігі үйде тамақ әзірлеу немесе үй жинау сияқты үй шаруасымен айналысатын. Әйелдердің азаттығы мен феминизмі бұл жағдайдың өзгергенін және қазіргі қоғамда әйелдердің жұмыс бойынша ерлермен бірдей дерлік рөл атқаратынын білдірді. Бұл отбасы тұрғысынан да, мысалы, өмір сүру сапасын жақсарту және балалардың тәуелсіздік сезімін арттыру арқылы, сондай-ақ гендерлік теңдікке ие қоғамның өзі үшін маңызды салдарға әкелді.
Жұмыс орнында әйелдердің көбеюінің негізгі себептері - әйелдердің азаттығы мен феминизмі. Әйелдердің азаттық қозғалысы 1960 жылдары пайда болды және оны Симон де Бовуар сияқты авторлар танымал етті. Осының нәтижесінде көптеген салаларда, атап айтқанда, жұмысқа орналасуда әйелдерге ерлерге тең құқықтар беретін жаңа заңнама пайда болды. Феминистік идеялардың арқасында ерлер бұрын тек әйелдерге арналған деп саналған рөлдерді, ең бастысы бала тәрбиесімен байланысты рөлдерді алды. Осының нәтижесінде әйелдердің өз мансаптары мен қызығушылықтарымен айналысуға көбірек уақыты бар.
Бұл отбасылық өмірге де, жалпы қоғамға да елеулі әсер етті.
Әйелдің өмір бойы еңбекке қабілеттілігі еркектікінен әлдеқайда аз болғанымен, ол отбасының табысына айтарлықтай үлес қоса алады. Мұның ең маңызды нәтижесі - өмір сүру сапасын жақсарту. Отбасының тұрақты табысын сақтауға көмектесу арқылы күйеуінің қысымы айтарлықтай төмендейді, осылайша күйеуінің де, әйелінің де эмоционалдық әл-ауқаты жақсарады. Сонымен қатар, отбасының сатып алу қабілеті де көтеріледі. Бұл отбасының шетелге саяхаттау және отбасылық көлік сияқты сән-салтанатқа қол жеткізе алатынын білдіреді
Отбасына тағы бір әсер – балалардың тәуелсіздігін насихаттау. Кейбіреулер ата-ананың екеуінің де жұмыс істеуі ата-ананың назарын аудармағандықтан балаларға зиян тигізуі мүмкін деп дау айтуы мүмкін. Дегенмен, мұндай балалар ерте жастан өздеріне күтім жасауды үйренуі керек, ал ата-аналары көбінесе үй шаруасына көмектесу үшін оларға сүйенеді. Сондықтан бұл оларға маңызды өмірлік дағдыларды үйретеді.
Қоғамға келетін болсақ, әйелдердің жұмысқа баруының ең маңызды әсері гендерлік теңдіктің жоғарылауы болып табылады. Саясаткер, заңгер, тіпті бас директорлар мен компания менеджерлеріне айналатын әйелдер саны артып келеді. Бұл өз кезегінде әйелдердің жұмысқа орналасу ғана емес, өмірдің барлық салаларында теңдігінің жоғарылауына әкелді. Мысалы, бүгінде әйелдердің жұмыс орнындағы тұрмыстық зорлық-зомбылық пен жыныстық кемсітушіліктен қорғану үшін заңды құқықтары әлдеқайда күшті.
Қорытындылай келе, жұмыстағы әйелдер санының артуы отбасылық өмірге маңызды өзгерістер әкелді, соның ішінде өмір сапасы мен балалардың тәуелсіздігінің артуы, сондай-ақ қоғамның өзіне әсер етті. Жыныстар өмірдің барлық салаларында тең болудан әлі де алыс екені анық, және, бәлкім, қазіргі ғасырдағы мәселе мұның орын алуын қамтамасыз ету болып табылады.
КІРІСПЕ
Бүгінгі заман – бәсекелестік пен жоғары технологиялар заманы, ғылым мен білім заманы.
Әлемдік білім кеңістігіне еркін енуді тың, мазмұнды, жаңа мектеппен қана қамтамасыз ететінін әлемдік тәжірибе көрсетіп отыр. Білім беруді жаңарту – үнемі алға қарай ұмтылу мен даму үрдісі.
Жас өскелең ұрпақтың тағдыры олардың бойына ізгілік нұрын себуші ұстаздардың қолында, демек, мұғалім – балаларға білім ғана емес, оларды өмір бойы үйрететін біздің тәуелсіз мемлекетіміздің болашағын қалап жатқан маман. Сондықтан ұстаз мамандығын жүрек қалауымен таңдаған, болашақ ұстаз-студенттерді тәрбиелеу қоғамның алға қойған мақсаттарының бірі болып табылмақ.
Жоғары педагогикалық мақсаты – білімді жас мамандарға жоғары сапалы білім берумен қатар практикалық іс-тәжірибелерін ұштастырып, оларды бәсекеге қабілетті, ұлттық болмысымызды әлемге танытатын өскелең ұрпаққа терең білім бере алатын маман даярлау.
Студент оқу практикасынан өту барысында сөйлеу мәдениетіне, қоғамдық орындағы мінез-құлық әдебіне, кәсіби қарым-қатынас әдістеріне, педагогикалық ізденіске ұмтылады, оқу әдістемелік құралдар мен бағдарламалар туралы өзіндік ой-пікірі қалыптасады.
Болашақ маманды дайындау жүйесінде оқу практикасының алатын орны ерекше.
Достарыңызбен бөлісу: |