Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя


Заключение Станьте родителем самому себе



Pdf көрінісі
бет54/55
Дата18.11.2023
өлшемі1,97 Mb.
#124426
түріКнига
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   55
Байланысты:
Стань себе родителем как исцел

Заключение
Станьте родителем самому себе
«Ребенок рождается с потребностью
быть любимым и в этом смысле всю жизнь
остается ребенком».
ФРЭНК А. КЛАРК, американский
политик
Три месяца после того, как я завершил временную работу для
своей бывшей компании, меня вновь попросили о помощи. Это было
будто проверкой, извлек ли я урок из предыдущего подобного случая.
И в отличие от предыдущего случая, в этот раз я сначала прислушался
к своему внутреннему ребенку. Прежде чем принять предложение, я
убедился, что понимаю, как чувствует себя мой внутренний ребенок.
Поскольку я наладил взаимопонимание между внутренним ребенком и
внутренним родителем, работа бухгалтером в течение месяца
показалась мне блаженством. С тех пор мой внутренний ребенок
достаточно открыто делится со мной своими чувствами, через мысли,
эмоции или телесные ощущения. Мой внутренний родитель также
стал чутким и терпеливым по отношению к внутреннему ребенку.
Между ними установилась гармония. Даже если происходит какой-то
внутренний конфликт, я осознаю его, что гораздо лучше, чем если бы
мой внутренний ребенок на подсознательном уровне саботировал мои
усилия.
Дорога к самосостраданию легка, когда ты идешь один и тебя не
задевают события или другие люди. Однако мы знаем, что в
реальности такое бывает редко. Мы не можем избежать сложных
ситуаций или определенных людей. Всегда будут люди, похожие на
ваших родителей, и события, которые будут испытывать на прочность
вашу способность любить себя. Могут встретиться люди, которые
будут критиковать и не одобрять вас. Может случиться так, что в
результате чьих-то действий или бездействия вы почувствуете себя
отвергнутым. В такие моменты вы должны знать, как успокоиться


самому и успокоить боль вашего внутреннего ребенка, которую
всколыхнули эти события. На самом деле всякий раз, когда боль
поднимается 
на 
поверхность, 
это 
хорошая 
возможность
попрактиковаться в любви к себе. Это возможность еще немного
освободить своего внутреннего ребенка от внутренней боли и страха.
Если вы научитесь примирять внутреннего родителя и внутреннего
ребенка, это поможет вам во взаимоотношениях с другими людьми. Вы
знаете, что вам нужно. Вместо того чтобы искать кого-то похожего на
ваших родителей или супруга и ждать, что они будут знать и дадут вам
необходимое, вы сами дадите себе то, что вам нужно. Это снимет с
ваших партнеров и друзей стресс соответствовать вашим ожиданиям, а
также снизится вероятность, что вы расстроитесь из-за того, что они
не сделали что-то, что вы от них ожидали. Разумеется, это не означает,
что нам не нужна поддержка других людей, пока мы работаем над
собой. Замечательно, если вы найдете кого-то, кто любит вас таким же
образом, как вы любите себя, и у вас завяжутся с ним отношения. Но
это всего лишь приятный бонус.
Самыми важными взаимоотношениями всегда останутся ваши
взаимоотношения с самим собой.
Когда вы осознаете, что вы сами есть любовь, вам не потребуется
больше искать ее у кого-то еще. Вам просто нужно будет периодически
напоминать себе, что нужно обратиться к той любви, что внутри вас, и
она вас поддержит.
Также, став родителями, вы будете знать, как заботиться о своих
детях, потому что у вас есть практика любви к себе. Вы знаете, каким
беспомощным порой чувствует себя ребенок, и потому сможете
любить его и защищая, и заботясь. Вы также будете знать, что нельзя
давать родительскому эго вставать на пути взаимоотношений с
ребенком. И самое важное – вы сможете остановить круговорот и не
передавать боль своего внутреннего ребенка своему родному ребенку.
Многие из нас выбрали путь обвинения родителей за свое
воспитание. Но, поступая так, мы тем самым передаем гнев и
сопротивление будущим поколениям. Помните, за гневом лежит боль.
За болью – любовь. Если вы копнете поглубже, то найдете любовь к
своим родителям.


Вне зависимости от того, что было в прошлом, вы можете любить
себя так, как когда-то хотели, чтобы ваши родители любили вас.
Теперь вы взрослый. Станьте родителем самому себе.



Спасибо, что скачали книгу в 
бесплатной электронной библиотеке
Royallib.com
Оставить отзыв о книге
Все книги автора




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   55




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет