Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя


Как принимать родителей такими, какие они есть



Pdf көрінісі
бет51/55
Дата18.11.2023
өлшемі1,97 Mb.
#124426
түріКнига
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   55
Байланысты:
Стань себе родителем как исцел

Как принимать родителей такими, какие они есть
Когда у вас с родителями разные языки любви и разные характеры,
конфликты неизбежны. Тем не менее, чтобы излечить своего
внутреннего ребенка и избавиться от своего детского горя, важно
признать своих родителей такими, какие они есть. В противном случае
вы застрянете в своем гневе и возмущении в отношении них.
Если простить своих родителей – значит излечить свое прошлое, то
принять их – значит излечить свое настоящее.
Вот три совета, как научиться принимать своих родителей.
1. Поймите, что они могут и не могут дать
Каждый ребенок заслуживает любящих, добрых родителей,
которые его поддерживают, но не все таких получают. Некоторые
родители просто не в состоянии проявлять тепло и заботу, даже если
они вас очень любят. Это просто-напросто не является частью их
личности или не в их привычке. У кого-то из них свои проблемы,
которые они неспособны разрешить, и они поглощены ими. Если они
неспособны любить даже самих себя, как они могут дать любовь вам?
Как только вы поймете и примете, что то, что ваши родители могут
дать вам, необязательно совпадает с вашими потребностями, вы
перестанете искать их одобрения и любви.
Зачем продолжать стучаться в закрытую дверь?
Просить кого-то, кому в принципе некомфортно хвалить, похвалить
вас – это путь к разочарованию. Вы и так знаете, что этот человек не
даст вам того одобрения, которое вам нужно.
Я знаю, что мой отец просто обладает инстинктом руководителя и
не хочет, чтобы мы зазнавались, поэтому он никогда не похвалит нас и
не выскажет свое одобрение. Вместо того чтобы искать его одобрения
и пытаться показать ему, насколько я успешен, теперь я прихожу к
нему только тогда, когда мне нужна помощь. Это позволяет ему
выразить любовь ко мне действием, а не словами. Также, понимая, что
моим родителям некомфортно говорить об эмоциях, я перестал ждать
от них глубоких разговоров со мной. Вместо этого я разговариваю со


своим младшим братом, который больше открыт для обмена мыслями
и чувствами. У меня также много друзей, близких мне по духу,
которые готовы общаться со мной на моем уровне.
Одна из причин, почему нам трудно принять наших родителей,
состоит в том, что мы ждем, что они будут делать то, чего мы от них
хотим.
• Мои родители должны были одобрить мои усилия.
• Мои родители должны были выказать больше поддержки моему
выбору.
• Если им не до меня, не надо было меня рожать.
• Он должен был думать головой, прежде чем это сделать.
• Она должна была помнить про мой день рождения.
Правда состоит в том, что у нас всегда завышенные ожидания в
отношении других. Но мы не можем ожидать, что другие будут такими
же, как мы. Они – не мы. У них другие желания, другие предпочтения.
Вместо того чтобы требовать от своих родителей любви и внимания,
поставьте себя в такое положение, при котором вы будете получать от
них тот способ выражения любви, который присущ именно им.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   55




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет