54
бұлшық еттік тарту күштерінің басқа ішкі және сыртқы күштермен ӛзара
әрекеттесуінің қосымшасы ретінде қарала алады. Дене жаттығуларын
орындаған кезде кедергі жасайтын күштерді азайтумен бірге қозғалтқыш
күштердің бәрін мүмкіндігінше толық пайдалануға талпыну керек.
Қозғалысты дұрыс меңгергендерде ӛзара әрекеттес күштердің арақатысы
орынды, тиімді, үнемді болады.
Достарыңызбен бөлісу: