мечтаем. Мы не даем себе возможности заглянуть в себя и понаблюдать за своими мыслями,
эмоциями и моделями поведения.
Пока мы одержимы внешним миром, сосредоточиться на внутренней реальности трудно.
Мы вообще с трудом концентрируемся на том, что не относится к Большой Тройке. Мы не
можем распахнуть разум шире определенной отметки и не столько ищем решения, сколько
пережевываем свои проблемы. Почему же так сложно углубиться в себя? Потому что мозгу
трудно перейти от высокочастотных бета-волн к альфа-волнам, которые отвечают за мир
воображения. Рисунок мозговой волны приковывает нас к элементам окружающей среды,
заставляя считать их единственной реальностью.
Высокий бета-диапазон затрудняет обучение:
если нервная система закостеневает в определенном состоянии, она
Достарыңызбен бөлісу: 
