«сырттай және кешкі, ҚашықТЫҚтан оқыту» факультеті


Тірек-қимыл жүйесінің бұзылуының алдын алу гигиенасы және оның



Pdf көрінісі
бет38/75
Дата21.04.2023
өлшемі1,17 Mb.
#85147
1   ...   34   35   36   37   38   39   40   41   ...   75
Байланысты:
«сырттай ж не кешкі, ашы ТЫ тан о ыту» факультеті

Тірек-қимыл жүйесінің бұзылуының алдын алу гигиенасы және оның 
маңызы. Баланың жататын төсегі, тамақ ішкенде, сурет салғанда отыратын үстелі 
мен орындығы, еңбек мөлшері, киімі гигиеналық талап бойынша жасына сәйкес 
болуы керек. Баланы дұрыс отыруға (партада отыру ережесін қараңыз), төсекте 
дұрыс жатуға дағдылану қажет. Үстелде дұрыс отыруға дағдыланса, арқа еттері 
күшейіп, омыртқа жотасының дұрыс өсуіне мүмкіндік туады. Физиологиялық 
және гигиеналық тұрғыдан қарағанда бала үстелде тік дұрыс отырып 
дағдылағанда омыртқа сүйектері қисаймай, дұрыс өседі, бұлшық еттері 
шынығады. Ірі қан тамырлары мен жүрегінің қызметі жақсы жетіледі. Ал дұрыс 


отырмаса, сүйектері қисайып, қан тамырлары қысылып, бұлшық еттері шынықпай 
бала тез шаршайды. Буыны қатпаған баланың омыртқа жотасында сколиоз, кифоз 
бен лордоздың патологиялық түрлері қалыптасады. Ондай баланың жалпы 
денсаулығы нашар болады. 
 
Бақылау сұрақтар
1. Тірек-қимыл жүйесінің маңызы және құрылысы қандай? 
2. Лордоз,сколиоздың алдын алу 
3. Белсенді қозғалыс жүйесіне не жатады? 
4. Баланың қимыл-қозғалыстарының даму ерекшеліктері қандай? 
5. Баланың дамуына қимыл-қозғалыс қалай әсер етеді? 
6.Тірек-қимыл жүйесінің кемшіліктерінің алдын алу гигиенасы қандай? 
 
 
 
 
Лектор____________________ Сембаева Р.С. 
Оқытушы_________________ Мейманбаева Р.С. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ф.7.03-23 
 




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   34   35   36   37   38   39   40   41   ...   75




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет