94
улучшают
обмен
веществ,
стимулируют
дыхание,
кровообращение.
Говоря о значимости музыки, психотерапевт С. Мамулов
свидетельствует, что на некоторых людей она влияет даже
острее, чем слово. Музыка может умиротворять, расслаблять и
активизировать, облегчать печаль и вселять веселье; может
усыплять и вызывать печаль и энергии, а то и будоражить,
создавать напряжение, развязывать агрессивность. Излишне
громкая
музыка
с
подчеркнутыми
ритмами
ударных
инструментов вредна не только для слуха, но и для нервной
системы. Музыка классическая (Баха, Моцарта, Бетховена)
оказывает удивительное антистрессовое воздействие, действует
на нервную систему, приводит в равновесие процессы
возбуждения и торможения.
Музыка отвлекает внимание от неприятных образов,
способствует концентрации внимания.
Например, в одной школе утром звучала музыка (выбранные
композиции самими детьми), и дети заходили в класс с
приподнятым настроением. В
другой школе перед началом
уроков, утром все дети поют в хоре.
Если учитывать психологические особенности людей, что
у большинства людей в пятницу после обеда уже не рабочее
настроение:
─
у
людей старшего возраста работоспособность в
понедельник повышенная, а в конце недели идет спад;
─
у
молодежи,
наоборот,
работоспособность
в
понедельник на низком уровне, а к концу недели идет
энергетический, рабочий подъем;
─
по биологическим часам у подростков в школе
работоспособность начинается к 11.00 часам). Участие в
выборе
музыки позволяет сотрудникам лучше чувствовать себя членом
коллектива, а также расслабиться.
Как вы относитесь к элементу корпоративной культуры
«музыке», и в каких случаях вы будете использовать музыку?