Педагогический менеджмент
жүктеу/скачать 1,49 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Упражнение «Запахи»
| Упражнение «Цвет»
Многочисленные исследования показали, что цвета влияют на настроение человека. Правильное сочетание цветов позволяет создать атмосферу благоприятную для концентрации внимания и усвоения информации. Например, ‐ различные цвета влияют на психику и настроение; ‐ отсутствие живых оттенков вызывает скуку, а слишком большое разнообразие красок вызывает возбудимость эмоций; ‐ зеленый снимает напряжение и успокаивает; ‐ синий цвет успокаивает и способствует разрешению конфликтов; ‐ красный усиливает внимание и ясность мышления, но его яркость может раздражать; ‐ желтый порождает чувство гармонии, однако яркие оттенки способны создать для некоторых дискомфорт. Напишите советы, какие цвета важны для работоспособности, и наоборот какие цвета не придают активности в работоспособности человека? Упражнение «Запахи» Запахи способны управлять настроением и работоспособностью. Физиолог Д.И. Шатенштейн в 1939 году впервые научно обосновал и экспериментально доказал, что некоторые обонятельные раздражители влияют на многие функции и особенно на работоспособность. В Японии проблему повышения производительности труда и снижения утомляемости предложили решать с помощью различных запахов. Например, фирма «Сумицу» разработала 20 вариантов фитокомпозиций ароматов цветов и растений. Число ошибок у программистов и машинисток снижается: при вдыхании запаха лаванды – на 20%, жасмина – на 30%, лимона – на 54%. Ароматы лаванды и розмарина действуют успокаивающе и устраняют состояние стресса, запахи лимона и эвкалипта возбуждают нервную систему и повышают работоспособность. 92 Эфирное масло садового чебреца прекрасно действует на нервную систему. Длительное вдыхание лаванды (ромашки, валерианы, тимьяна, фенхеля) обеспечивает снотворный эффект. Настойка остролиста уменьшает злобность, раздражительность. Английский врач Р.Бах создал в целую серию лечебных цветочных эссенций (около 40 разновидностей), которые оказывают воздействие на центральную нервную систему. Предложите и поделитесь (или подберите из литературы) своими рецептами, помогающие работоспособности руководителю. жүктеу/скачать 1,49 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|