Первое движение: Поглаживание по ходу передней лицевой, или кожной, вены и кровеносных сосудов шеи


Давящее поглаживание от подбородка к уху



бет6/6
Дата23.04.2023
өлшемі0,56 Mb.
#85900
1   2   3   4   5   6
Байланысты:
Массаж по Ахабадзе

Давящее поглаживание от подбородка к уху.
Давящее поглаживание делают от подбородка до околоушной области; его повторяют четыре раза.
Пальцы при этом движении передвигают параллельно краю нижней челюсти.
Вслед за этими давящими поглаживаниями по тем же направлениям производят, как бы подтягивая кожу щек, обычные поглаживания, которые повторяют три-четыре раза.
Массаж заканчивают снова давящими поглаживаниями.




Двадцать первое движение.
Поколачивание концами пальцев.
Концами пальцев или ладонной стороной их производят поколачивания по всему лицу, особенно на щеках.
Поколачивание можно заканчивать круговым подхлестывание.




Двадцать второе движение.
Круговое растирание щек.
При выполнении этого движения пальцы должны быть согнуты.
Средними фалангами их производят круговые растирания, стараясь приподнять и поддержать отвисшую кожу.
Во время круговых движений пальцы передвигают вперед и назад.
Круговое движение начинается снизу, из-под края нижней челюсти; дальнейшее его направление - к носу, затем к скуловой кости, потом к уху и, наконец, вниз - к исходному положению.
Такие растирания на каждой щеке следует повторять не меньше четырех раз.



Двадцать третье движение.
Волнообразное поглаживание подбородка.
Исходное положение: подушечки больших пальцев помещают в подбородочной ямке, концами остальных пальцев обхватывают подбородок.
Сначала делают поглаживание снизу вверх до соприкосновения с большими пальцами, затем пальцами зигзагообразно поглаживают от подбородка до мочек ушей.



Нередко, независимо от возраста, у некоторых людей образуется двойной подбородок. Для его устранения полезно применять следующие специальные движения.


Двадцать четвертое движение.
Поглаживание верхней части шеи.
Это движение производят ладонной поверхностью сомкнутых пальцев, попеременно то одной, то другой рукой, в направлении от правого уха к левому, и наоборот.


Двадцать пятое движение.
Поколачивание верхней части шеи .
Тыльной поверхностью выпрямленных пальцев поколачивают одновременно обеими руками подчелюстную область. Этот прием повышает температуру кожи, усиливает обмен в ней и оказывает рефлекторное воздействие на весь организм.


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет