- Приветствуют учителя.1. Учитель приветствует класс. Для того чтобы настроить позитивно класс на урок, провести игру на внимание «Три-тринадцать-тридцать».
- Формируют тему урока, определяют цели урока.
Учащиеся слушают учителя, задают вопросы.
Смотрят видеоматериал
Выполняют задание под руководством учителя.
- соблюдает технику безопасности;
- выполняют комплекс упражнений
- выполняют разминочный бег, прыжки
- выполняют ОРУ на месте
- измеряют пульс
- отвечают на вопросы
- проводят эмоциональное оценивание своего настроения
Учащиеся движутся в колонне по одному. Водящий называет то одно, то другое число, а играющие каждый раз выполняют заранее обусловленные движения. Например, на число «три» ставят руки на пояс, «тринадцать» - руки вперед, «тридцать» - руки за голову. Сам же ведущий принимает положение, не соответствующее данному числу, тем самым пытаясь заставить играющих ошибиться. Игроки, допустившие ошибку, становятся в конец колонны. Побеждают самые внимательные.
После игры учитель знакомит с темой и целями урока. Демонстрирует презентацию о технике бега на короткие дистанции.
2. Учащиеся в колонне друг за другом по диагонали выполняют разновидности бега:
- Медленный бег;
- Бег с высоким подниманием бедра;
- Бег с захлестыванием голени;
- Бег спиной вперед;
- Бег с ускорением.
3.Общеразвивающие упражнения на месте. Учащиеся строятся в круг, поочереди каждый ученик демонстрирует одно упражнение.
Вопросы учащимся: Можете ли вы перечислить необходимые двигательные навыки при выполнении упражнений в игровой ситуации?
После выполнения разминки учитель предлагает учащимся провести оценивание эмоционального настроения
Оценивание эмоционального состояния учащихся
Открой веселую зарядку по этой ссылке и повторяйте движения:
https://www.youtube.com/watch?v=C84BaGhn3Q4 Большое, свободное пространство для каждого задания.
Свисток для учителя
ФО «Солнышко и тучка»
Середина урока
(30 минут)
- делятся на пары1 «Комбинированная эстафета». Класс делится на команды, каждого учащегося из команды ставят на этапы, на котором он должен будет выполнить определённое задание. Участники выполняют свое задание, преодолев
- соблюдают технику безопасности;
- отвечают на вопросы
- критически оценивают себя и других
- делятся на группы
- развивает физические свойства;
- отвечают на вопрос
- дают комментарии
определённую дистанцию, передают эстафету следующему участникуПервые участники пропускают обруч через себя три раза, и бегут передавать эстафету следующему касанием руки.
Вторые участники прыгают на скакалке 5 раз на месте.
Третий участник, получив эстафету, скользит лёжа на животе по скамейке, помогая руками.
4.Следующий участник выполняет перекаты, в положении лежа, ноги вместе, руки вытянуты вверх от начала до конца гимнастического мата.
5. Пятый участник выполняет приседание 3 раза на месте.
6.Шестой участник продвигается до следующего этапа прыжками на одной ноге
7.Седьмой участник бежит до финиша с максимальной скоростью
Команда - победитель определяется по времени
2.«Ловля цепочкой».Площадка, ограниченная линиями, служит местом, где располагаются игроки. Выбирается водящий, который перед игрой становится за пределами площадки и преследует игроков, свободно бегающих на поле. Догнав и осалив игрока, берет его за руку, и вдвоем они начинают преследовать остальных. Третий играющий присоединяется к ним (встает в середину), и ловля продолжается. Каждый раз пойманным считается игрок, которого окружили ловцы, причем крайние должны сомкнуть руки. Цепочка ловцов увеличивается, и спасаться от них становится все труднее. Победителями считаются два последних ученика, которых не поймали
