МАЙЛАРДА ЕРИТІН ВИТАМИНДЕР: А ВИТАМИНІ (РЕТИНОЛ)

МАЙЛАРДА ЕРИТІН ВИТАМИНДЕР:

А ВИТАМИНІ (РЕТИНОЛ)

• Табиғатта таралуы:
• балық пен жануарлар бауырында;
• сиыр сүтінен алынған сары майда;
• жұмыртқаның сары уызында;
• балықтың майында;
• сәбізде;
• өрікте;
• асқабақта.
• Ересек адам үшін тәуліктік мөлшері 0,7 мг

АҒЗАДА А ВИТАМИНІ ЖЕТІСПЕГЕН КЕЗДЕ:

• эпителий қалыпты түзілуі бұзылады;
• көздің қасаң қабаты қатты зақымданады, соның салдарынан соқыр болып қалады.
• алғашқы белгісі тауықкөз ( түнгі суқараңғы) болады.
• иммунитеттің төмендеуі;
• тері аурулары;
• тынысалу мен асқорыту ауруларына әкеліп соқтырады.

D ВИТАМИНІ (КАЛЬЦИФЕРОЛ)

ВИТАМИН D (КАЛЬЦИФЕРОЛ)

• Рахит сырқатына ұшыраған балаларды кварц шамының сәулесімен қыздырса, емдік әсер ететінін 1919 жылы Гульдчинский анықтаған.
• XVIII ғ. соңына қарай дәрігерлер рахит ауруын емдеу үшін тамаққа балық бауырының майын қосуға болатынын анықтады.
• XIX ғ. басында ультракүлгін сәулелермен әсер еткен жағдайда кейбір заттардан, рахитке қарсы әсерлі зат пайда болатыны анықталды. Мұндай алғы зат ашытқы ішіндегі эргостерол екен.
• Рахитке қарсы фактор D витамині немесе кальциферол деп аталады.