С методикой тренировки
Методические основы обучения различным видам физкультурно-
жүктеу/скачать 8,99 Mb. Pdf көрінісі
|
Базовые виды спорта
- Бұл бет үшін навигация:
- Легкая атлетика
| Методические основы обучения различным видам физкультурно-
спортивной деятельности (вместо введения) ............................................ 5 Благодарности ............................................................................................................ 23 Легкая атлетика .......................................................................................................... 25 Общая характеристика ....................................................................................... — Обучение легкой атлетике ................................................................................. 29 Основы техники легкой атлетики .............................................................. — Обучение технике спортивной ходьбы ..................................................... 34 Обучение технике спринтерского бега ..................................................... 37 Обучение технике бега на средние дистанции........................................ 42 Обучение технике эстафетного бега .......................................................... 45 Обучение технике барьерного бега ............................................................ 49 Обучение технике прыжков в длину ......................................................... 52 Обучение технике прыжков в высоту ....................................................... 59 Обучение технике легкоатлетических метаний ...................................... 62 Организация и проведение соревнований по легкой атлетике .......... 68 Гимнастика .................................................................................................................. 78 Гимнастика в системе физического воспитания ......................................... — Виды гимнастики и их классификация .......................................................... 80 Строевые гимнастические упражнения: основы обучения и термино- логия ................................................................................................................. 82 Обучение общеразвивающим упражнениям ............................................... 96 Техника исполнения гимнастических упражнений и их классифика- ция .................................................................................................................... 104 Обучение гимнастическим упражнениям ..................................................... 107 Снаряды гимнастического многоборья и упражнения на них ................ 113 жүктеу/скачать 8,99 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|